Candida kost og kaffe

Hvis du er diagnosticeret med candida, som er en overgroend af tarmbakterier, kan en candida-specifik diæt hjælpe med at balancere din tarmflora og få dit helbred tilbage på rette spor. Desværre eliminerer candida-specifikke kostvaner for kaffeelskere generelt kilder til koffein. Du kan stadig nyde kaffe alternativer, forudsat du har clearance fra din sundhedspersonale, selv om.

Video af dagen

Candida er en tilstand forårsaget af overgroning af Candida albicans, som er en tarmflora gær, der lever i mund og tarm. Candida har mange symptomer såsom dårlig hukommelse, akne, oppustethed, øjenpine, hovedpine, manglende evne til at tabe sig, mavesmerter og træthed.

Hvordan kaffe interagerer med Candida

Et stærkt immunsystem er afgørende for at bekæmpe candida overvækst, og koffein kan svække det ved at lægge stress på dine binyrer ifølge The Candida Diet. com. Derudover forårsager koffein pigge i dit blodsukker, som direkte forstyrrer reining i candida overgrowth siden gær trives på sukker.

Eliminerer kaffe

Selv døv kaffe har en lille mængde koffein, hvilket betyder at du skal fjerne kaffe af alle typer på candida diæt. Du kan dog nyde koffeinfri urtete, hvis du ønsker et varmt krus på ethvert tidspunkt i løbet af dagen. Hvis du savner smagen, skal du prøve cikorie kaffe, en kaffesubstitut, der har en lignende smag og udseende.