Kalorier i frugt og yoghurt Parfait

En frugt- og yoghurtparfait kan lyde som et sundt snack med lavt kalorieindhold, men næringsværdien af ​​hver separat servering varierer fra sted til sted. Bed om næringsinformation om alle frugt- og yoghurtparfaits, før du bestiller dem, da nogle har et højere kalorieindhold end andre.

Dagens Video

McDonald's

En McDonalds Frugt og Yoghurt Parfait indeholder 160 kalorier pr. Portion. Én servering er omkring 5. 3 ounces.

Einteins brødre Bagels

Einstein Brothers Bagels har også en frugt og yoghurtparfait. Standard sorten kommer i en 12 ounce container. Ifølge Fat Secret indeholder en af ​​disse parfaits omkring 220 kalorier.

Trader Joe's

Trader Joe's frugt- og yoghurtparfaits indeholder 250 kalorier pr. Portion.

Chick Fil-A

Populær kyllingkæde Chick Fil-A tilbyder også en frugt og yoghurtparfait. Denne parfait indeholder 290 kalorier pr. 7 ounce servering. 45 af disse kalorier er fra fedt.