Kalorier i espresso kaffe
Indholdsfortegnelse:
Mange mennesker nyder at nyde en kop kaffe efter et måltid, men hvis du ikke har noget imod en stærkt koncentreret kaffedrikke, kan du bestille en espresso. Serveres ofte 2 ounce ad gangen, espresso er lavet i en dedikeret maskine, der bryder den varme drik hurtigt og ved høj temperatur og forhøjet tryk. Resultatet er en varm, tyk drik, der er stærk i smag og koffein.
Video af dagen
En lavt kalorieindhold
Et skud af espresso har et ekstremt lavt kalorindhold, ifølge U.S.A. Department of Agriculture's National Nutrient Database. En 2-ounce servering af espresso indeholder kun 5 kalorier, noterer USDA. Hvis du favoriserer en koffeinfri version af drikkevaren, indeholder en 2-ounce servering også 5 kalorier. En 2-ounce koffeinfri espresso indeholder 127 milligram koffein, mens den samme serveringsstørrelse af koffeinfri espresso har 1 milligram. Espresso er en vigtig bestanddel af andre drikkevarer i kaffebarer, herunder lattes og macchiatos, som ofte er højere i kalorier på grund af tilsat mælk og sukker.
