Kalorier i Costco Parmesanost Bagel
Indholdsfortegnelse:
Bagels er nemme at forberede og bære, hvilket gør dem til et godt morgenmadspleje til folk med lidt tid til at spise om morgenen. Parmesanost Bagel fra Costcos bageri drager også fordel af tilsat salthed og smag af parmesanost.
Dagens video
Kalorier, fedt og kulhydrater
En 120 kg gourmetpakke med parmesanosto indeholder 330 kalorier, 1. 5 g fedt uden mættet fedt eller transfedt og 70 g kulhydrater, herunder 6 g sukkerarter.
Kalorie Sammensætning
Kulhydrater udgør 85 procent af Costco Parmesan Chees Bagels kalorier ved 280 kulhydratkalorier. U.S.A. Department of Health and Human Services anbefaler at 45 procent til 65 procent af forbruges kalorier fra kulhydrater. Fedt udgør dog mindre end 1 procent af bagels kalorier.
Overvejelser
Denne bagel har ingen transfedt eller mættet fedt og er lavt tilsat sukker. Derudover har den omtrent det samme totale kalorieantal som en typisk 120 g æg bagel uden ost, som defineret af USDA. Overvej at ved 330 kalorier vil en Costco Parmesan Cheese Bagel give dig 16,5 procent af dine kalorier for en dag baseret på en 2 000-kalori diæt.
