Kalorier i majsbrødmuffin
Indholdsfortegnelse:
Lad dig ikke narre af ordet "majs" i din yndlingsmuffin. Du vil ikke få en servering af veggies fra dette søde wienerbrød. Cornbread muffins er lavet med carb-rige ingredienser, som majsmel, sukker og mel samt fede komponenter, såsom æg, smør og mælk. Alle disse ingredienser gør cornbread muffins usædvanligt rig på kalorier.
Dagens video
Hvad er i mixen
En lille majsbrødmuffin, der er ca. 3 tommer tværs og 2 tommer høj, vejer omkring 65 gram, indeholder 200 til 210 totale kalorier. At have en stor majsbrødmuffin, der er mere end dobbelt størrelse, vejer næsten 140 gram, betyder at du får ca. 425-440 kalorier. Ca. en fjerdedel af kalorierne er fra fedt, mindre end 10 procent kommer fra protein og så meget som 70 procent af kalorierne stammer fra carbs.
