Beneprotein Ernæringsoplysninger
Indholdsfortegnelse:
Ressource Beneprotein er et instant proteinpulver produceret af Nestle. Den er lavet af valleproteinisolat og sojalecithin. Betjeningsstørrelsen for en scoop eller pakke er 7 g. Dette produkt er formuleret, så det kan bruges i fodringsrør. Det kan også blandes med en række forskellige fødevarer og drikkevarer for at øge proteinindholdet.
Dagens video
Protein og kalorier
En portion Beneprotein giver 6 g protein. U.S.A. Department of Agriculture anbefaler dig at tage 46 g protein dagligt, hvis du er kvinde og 56 g protein dagligt, hvis du er en mand. En 7-g scoop har 25 kalorier. Hvis du bruger en 100 g portion, tager du 357 kalorier.
Kalium og fosfor
Du får 35 mg kalium og 15 mg fosfor i en scoop af Beneprotein. Kvinder og mænd begge har brug for 4,7 g kalium dagligt såvel som 700 mg fosfor, ifølge USDA.
Natrium
En portion Beneprotein har 15 mg natrium. Samlet set skal du begrænse dit natriumindtag til 2, 300 mg dagligt, hvis du er sund og til 1, 500 mg om dagen, hvis du har diabetes, højt blodtryk eller nyresygdom, eller hvis du er middelalder eller ældre i henhold til til MayoClinic. com.
Kalsium
Du får 30 mg calcium pr. Portion Beneprotein. Mænd og kvinder i alderen 19 til 50 har brug for 1, 000 mg calcium daglig. Dette går op til 1, 200 mg dag efter alder 50, ifølge USDA.
Overvejelser
Beneprotein er kosher såvel som både glutenfri og lactosefri, ifølge produktinformation. Men hvis du har en mælkeallergi pas på - valle er et af de to vigtigste proteiner indeholdt i mælk. En mælkeallergi er ikke den samme som laktoseintolerans, bemærker KidsHealth. org.
