Fordelene med hvidløg når gravid
Indholdsfortegnelse:
Ud over at være et populært krydderi over hele verden har hvidløg også givet mange forskellige medicinske fordele i tusindvis af år. Hvidløg kan hjælpe med at behandle visse sundhedsmæssige bekymringer, der typisk opstår under graviditet, såsom dårlig blodcirkulation og forhøjet blodtryk. Inden du begynder at tage hvidløg, mens du er gravid eller ammer, skal du dog konsultere din læge for at diskutere den sikre dosis og potentielle farer.
Dagens Video
Funktion
Hvidløg indeholder det allokiniske indhold, et svovlholdigt aminosyrederivat, der omdanner til allicin, forklarer Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Allicin ser ud til at have antibiotikum, kolesterolsænkende, blodfortyndende og antioxidantvirkninger. Hvidløg synes også at sænke blodtrykket og reducere risikoen for gastrisk og kolorektal cancer. Derudover slapper hvidløg på glatte muskler, dilaterer blodkarrene, stimulerer immunitet, mens hæmmende antistofreaktioner forbedrer selenabsorption og reducerer oxidativ stress.
Fordele
For gravide kan hvidløg bidrage til at forbedre blodcirkulationen, sænke blodtrykket og reducere kolesteroltalerne, Sloan-Kettering-rapporter. Hvidløg kan potentielt reducere træthed under graviditeten, samt ødelægge skadelige bakterier, svampe og vira, bemærker University of Maryland Medical Center. Hvidløgets antimikrobielle egenskaber ses både i aktuelle lægemidler, der påføres huden og orale former, der tages i munden. Hvidløg kan hjælpe med at behandle vaginale infektioner, herunder gær overfølsomhedssyndrom og kronisk candidiasis, ifølge University of Pittsburgh Medical Center. Som med ethvert naturligt middel eller tillæg skal du tale med din læge, inden du bruger hvidløg til medicinske formål under graviditet eller under amning.
Andre anvendelser
Hvidløg kan også hjælpe med at forhindre forkølelse og hjertesygdom, forklarer University of Pittsburgh Medical Center. Hvidløg kan hjælpe med at behandle mellemøreinfektioner, atlet fod, diabetes og højt blodtryk. Personer med aterosklerose, kardiovaskulær sygdom, højt kolesteroltal, kredsløbssygdomme og hudinfektioner kan have gavn af at bruge hvidløg, tilføjer Sloan-Kettering. Hvidløg er også blevet anvendt medicinligt for at slippe af med parasitter, behandle sår og forebygge eller behandle kræft, ifølge University of Maryland Medical Center. Ingen almindeligt anerkendt videnskabelig forskning støtter brugen af hvidløg til forebyggelse eller behandling af enhver sund tilstand.
Beløb
Ud over rå knuste eller hele hvidløgsklyven er der også hvidløg til rådighed i form af et alderen ekstrakt, pulver og æterisk olie, rådgiver Sloan-Kettering. Hver form for hvidløg indeholder forskellige mængder aktive bestanddele.For eksempel indeholder æbleolie og hvidløgspulver ikke allicin, men pulveret indeholder en lille mængde alliin. For hvidløgs potentielle sundhedsmæssige fordele under graviditeten, forbruge to til fire friske hvidløgskage hver dag eller tage 600 til 1, 200 mg alderen hvidløgsekstrakter dagligt, instruerer University of Maryland Medical Center. Alternativt kan du tage 0,3 til 0,12 milliliter hvidløg æterisk olie tre gange om dagen, 5 ml væskeekstrakten dagligt eller 20 ml tinkturen hver dag. Hvidløg kosttilskud ofte kommer i form af fryse-tørrede hvidløg tabletter, som du måske tager med en dosis på 400 milligram tre gange dagligt. Spørg din læge om den dosis hvidløg, der passer til dig, mens du er gravid, da disse doser kan være usikre for din specifikke sundhedstilstand.
Advarsel
Som en meget forbruget naturlig mad og krydderi anses hvidløg for meget sikkert, selv under graviditeten. Men hvidløgs potentielle blodfortyndende virkninger kan forårsage ukontrolleret blødning under operation eller fødsel og fødsel, advarer University of Maryland Medical Center. Du bør ikke tage hvidløg før, under eller efter arbejde og levering eller en kejserlig sektion. Hvidløg kan også interagere negativt med visse lægemidler, såsom antikoagulanter som Coumadin, insulin, cyclosporin og saquinavir, advarer Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Hvidløg kan øge din insulinfrigivelse og sænke blodsukkerniveauerne, samt reducere din jodabsorption, som kan føre til hypothyroidisme, advarer Mayo Clinic. Under graviditeten bør du ikke tage store mængder hvidløg, der overstiger den normale mængde hvidløg, du kan spise i din daglige kost.
