Aloe Vera Juice og Vitaminer
Indholdsfortegnelse:
- Aloe Vera
- Drikke aloe vera juice, der er blevet strippet af sin katartiske gule sap kaldet aloin, kan give dig immunforstærkende vitaminer, som din krop ikke kan producere på sin egen. Aloin er et kraftigt afføringsmiddel, der kan lade din krop udtørres i stedet for næret. Aloe indeholder 12 essentielle vitaminer. De mest fremtrædende er vitaminerne A, C og E, samt B-12, folinsyre og cholin, ifølge "Indian Journal of Dermatology." Disse vitaminer spiller en afgørende rolle i fremme af cellulær metabolisme og beskytter din krop mod frie radikaler.
- På daglig basis oversvømmer kemiske og miljømæssige toksiner vores organer. Selv de vigtige aktiviteter i vejrtrækning, spise og drikke kan invitere frie radikaler ind i vores kroppe. Ved at supplere en sund kost med aloe vera juice øges dine niveauer af vitamin A, en kraftig antioxidant der bekæmper frie radikaler og beskytter kroppen mod cellulær skade. Derudover hjælper vitamin A med at opretholde sund vision, knoglevækst, reproduktion, cellulær funktion og immunitet, ifølge Medline Plus-webstedet.
- Alzheimers, Parkinsons og hjertesygdomme er alvorlige, svækkende tilstande, der har været forbundet med mangel på vitamin B. Ifølge "Indian Journal of Dermatology" indeholder aloe vera juice B-12, folinsyre og cholin. Din krop har brug for B-vitaminer til at konvertere den mad, du spiser til energi, støtte rød blodcelleproduktion og opmuntre basale cellefunktioner. Ifølge naturopathic doctor, Michael Murray, N. D., i sin bog "The Encyclopedia of Healing Foods", har dit nervesystem brug for, at vitamin B-12 fungerer korrekt.
- De fleste medicinske fagfolk stoler på brugen af aloe vera gel til behandling af forbrændinger på grund af dets antibakterielle og helbredende egenskaber. Disse egenskaber fremmes af tilstedeværelsen af vitamin C, en stærk antioxidant og immunforstærkende forbindelse. Drikke aloe vera juice kan øge de indre antioxidant kapaciteter af vitamin C ved at forlænge næringsstof eksistens og fordøjelighed, ifølge University of Scranton's afdeling for kemi.
Aloe vera er ikke almindeligt forbundet med ordet "juice". "De fleste af os har brugt det som et aktuelt middel til at behandle udskæringer eller forbrændinger eller som en potent, intern afføringsmiddel. Det høje næringsstofindhold i aloe gør det dog et godt supplement til at øge dit vitaminniveau og forbedre det generelle helbred. Du bør konsultere din primærplejeleverandør, før du tilføjer aloe vera juice til din kost.
Aloe Vera
Drikke aloe vera juice, der er blevet strippet af sin katartiske gule sap kaldet aloin, kan give dig immunforstærkende vitaminer, som din krop ikke kan producere på sin egen. Aloin er et kraftigt afføringsmiddel, der kan lade din krop udtørres i stedet for næret. Aloe indeholder 12 essentielle vitaminer. De mest fremtrædende er vitaminerne A, C og E, samt B-12, folinsyre og cholin, ifølge "Indian Journal of Dermatology." Disse vitaminer spiller en afgørende rolle i fremme af cellulær metabolisme og beskytter din krop mod frie radikaler.
På daglig basis oversvømmer kemiske og miljømæssige toksiner vores organer. Selv de vigtige aktiviteter i vejrtrækning, spise og drikke kan invitere frie radikaler ind i vores kroppe. Ved at supplere en sund kost med aloe vera juice øges dine niveauer af vitamin A, en kraftig antioxidant der bekæmper frie radikaler og beskytter kroppen mod cellulær skade. Derudover hjælper vitamin A med at opretholde sund vision, knoglevækst, reproduktion, cellulær funktion og immunitet, ifølge Medline Plus-webstedet.
Alzheimers, Parkinsons og hjertesygdomme er alvorlige, svækkende tilstande, der har været forbundet med mangel på vitamin B. Ifølge "Indian Journal of Dermatology" indeholder aloe vera juice B-12, folinsyre og cholin. Din krop har brug for B-vitaminer til at konvertere den mad, du spiser til energi, støtte rød blodcelleproduktion og opmuntre basale cellefunktioner. Ifølge naturopathic doctor, Michael Murray, N. D., i sin bog "The Encyclopedia of Healing Foods", har dit nervesystem brug for, at vitamin B-12 fungerer korrekt.
Vitamin C
De fleste medicinske fagfolk stoler på brugen af aloe vera gel til behandling af forbrændinger på grund af dets antibakterielle og helbredende egenskaber. Disse egenskaber fremmes af tilstedeværelsen af vitamin C, en stærk antioxidant og immunforstærkende forbindelse. Drikke aloe vera juice kan øge de indre antioxidant kapaciteter af vitamin C ved at forlænge næringsstof eksistens og fordøjelighed, ifølge University of Scranton's afdeling for kemi.
E-vitamin
