Syre reflux diæt til småbørn
Indholdsfortegnelse:
- Dagens Video
- Sund kost til småbørn
- Practice retningslinjer for refluksbehandling fra 2009 Nordamerikanske Society for Pediatric Gastroenterology, Hepatology og Nutrition (NASPGHAN) foreslår at undgå almindelige udløsende fødevarer som chokolade, koffein og krydret mad, hvis de forårsage symptomer. Fødevarer som pebermynte og stegte eller fede fødevarer kan også fremkalde tilbagesvaling, fordi de kan forårsage afslapning af den nedre esophageal sphincter, muskelen, der holder mad fra at strømme tilbage i spiserøret. Det amerikanske American College of Gastroenterology praksis retningslinjer og NASPGHAN anbefaler ikke universel eliminering af fødevarer, hvis de ikke forårsager symptomer. Hvis der er en mad, der virker generende for din lille pattedyr, kan du fjerne den fra kosten og genindføre den senere for at se om symptomerne vender tilbage.
- Forældre kan nemt indarbejde livsstilsændringer for at lette mulige symptomer på tilbagesvaling. Kommunikation mellem en forælder og småbørn kan være svært, når man prøver at lette symptomerne. Ved at holde en daglig fødevare dagbog kan det være muligt at identificere mønstre og tendenser, hvis fødevarer forårsager symptomer. Det kan også være nyttigt at undgå snacks eller måltider umiddelbart før morgenen eller eftermiddagens lap og for at sikre, at dagens sidste måltid eller snack spises et par timer før sengetid.Disse fodringsændringer hjælper med at sikre, at barnets mave ikke er fyldt, når de ligger ned, hvilket kan medvirke til at begrænse eller lette reflukssymptomer.
- En fødevareallergi - som en reaktion på komælk, æg eller soja - er en usædvanlig men mulig årsag til tilbagesvaling i et lille barn. Koemælkallergi har især været forbundet med syre reflux symptomer, herunder spyt op, opkastning og mavesmerter. Forbindelsen mellem koemælkallergi og tilbagesvaling er mere almindelig hos spædbørn, og det falder typisk i sværhedsgrad, da et barn bliver ældre. En april 2011 artikel i "Pediatric Clinics of North America" rapporterer, at mælk allergi påvirker 2 til 3 procent af de små børn. Allergien udvikler sig typisk i barndommen og kan forårsage tilbagesvaling, som normalt ledsages af andre symptomer, såsom rødt udslæt eller elveblader efter at have spist. Medicinsk evaluering er nødvendig for at afgøre, om fødevareallergier kan forårsage sur reflux i et lille barn.
- En nøjagtig diagnose er afgørende, hvis et barn oplever symptomer, der kan være relateret til syrereflux, da problemer kan skyldes ubehandlet refluks. Søg lægehjælp så hurtigt som muligt, hvis dit lille barn: - nægter at spise. - Har smerter forbundet med at spise. - Wheezes eller oplever åndedrætsbesvær efter at have spist. - Kaster ofte eller har blodig, gul eller ildelugtende opkast. - Passerer blodige eller sorte afføring eller har hyppig diarré eller forstoppelse. - Taber sig eller taber som forventet.
Sprækker op - kendt medicinsk som refluks - påvirker mere end to tredjedele af alle sunde spædbørn, ifølge American Academy of Pediatrics. Mens de fleste spædbørn vokser reflux efter alderen 1, føler nogle de dvælende effekter i deres småbarnsår. I et spædbarn forårsager spytning normalt ikke ubehag, men tilbagesvaling i et lille barn kan forårsage opkastning, mavesmerter og afvisning af at spise. Fordi disse symptomer forekommer med andre forhold, er det vigtigt at søge en professionel diagnose, inden de udarbejdes på en behandlingsplan. Nogle forældre finder, at at ændre deres børns kost hjælper med at reducere syre refluks symptomer. Inden du starter en særlig kost, skal du kontakte din læge for at sikre, at alle ernæringsmæssige behov bliver opfyldt.
Dagens Video
Sund kost til småbørn
Generelt bør en sund kost til en voksende toddler omfatte frugt, grøntsager, fuldkorn, magre proteiner og mejeri. Mens der ikke er en særlig kost for småbørn med sur reflux, er der nogle sunde vaner at følge, der kan hjælpe med at lette symptomerne. At spise mindre måltider og fodre et lille barn hjælper ofte med at sikre, at maven ikke bliver for fuld. Dette er vigtigt, fordi overfyldning af maven øger trykket inde, hvilket kan udløse tilbagesvaling. For en kræsen æter vælger næringsdigtige fødevarer - hvilket betyder at de giver mere sunde næringsstoffer i forhold til deres kalorieindhold - vigtigt. Det kan også være nyttigt at undgå strå, når du drikker for at holde overskydende luft fra at komme ind i maven og forårsage oppustethed.
Practice retningslinjer for refluksbehandling fra 2009 Nordamerikanske Society for Pediatric Gastroenterology, Hepatology og Nutrition (NASPGHAN) foreslår at undgå almindelige udløsende fødevarer som chokolade, koffein og krydret mad, hvis de forårsage symptomer. Fødevarer som pebermynte og stegte eller fede fødevarer kan også fremkalde tilbagesvaling, fordi de kan forårsage afslapning af den nedre esophageal sphincter, muskelen, der holder mad fra at strømme tilbage i spiserøret. Det amerikanske American College of Gastroenterology praksis retningslinjer og NASPGHAN anbefaler ikke universel eliminering af fødevarer, hvis de ikke forårsager symptomer. Hvis der er en mad, der virker generende for din lille pattedyr, kan du fjerne den fra kosten og genindføre den senere for at se om symptomerne vender tilbage.
Forældre kan nemt indarbejde livsstilsændringer for at lette mulige symptomer på tilbagesvaling. Kommunikation mellem en forælder og småbørn kan være svært, når man prøver at lette symptomerne. Ved at holde en daglig fødevare dagbog kan det være muligt at identificere mønstre og tendenser, hvis fødevarer forårsager symptomer. Det kan også være nyttigt at undgå snacks eller måltider umiddelbart før morgenen eller eftermiddagens lap og for at sikre, at dagens sidste måltid eller snack spises et par timer før sengetid.Disse fodringsændringer hjælper med at sikre, at barnets mave ikke er fyldt, når de ligger ned, hvilket kan medvirke til at begrænse eller lette reflukssymptomer.
Allergier og Acid Reflux
En fødevareallergi - som en reaktion på komælk, æg eller soja - er en usædvanlig men mulig årsag til tilbagesvaling i et lille barn. Koemælkallergi har især været forbundet med syre reflux symptomer, herunder spyt op, opkastning og mavesmerter. Forbindelsen mellem koemælkallergi og tilbagesvaling er mere almindelig hos spædbørn, og det falder typisk i sværhedsgrad, da et barn bliver ældre. En april 2011 artikel i "Pediatric Clinics of North America" rapporterer, at mælk allergi påvirker 2 til 3 procent af de små børn. Allergien udvikler sig typisk i barndommen og kan forårsage tilbagesvaling, som normalt ledsages af andre symptomer, såsom rødt udslæt eller elveblader efter at have spist. Medicinsk evaluering er nødvendig for at afgøre, om fødevareallergier kan forårsage sur reflux i et lille barn.
Advarsler, forholdsregler og næste trin
En nøjagtig diagnose er afgørende, hvis et barn oplever symptomer, der kan være relateret til syrereflux, da problemer kan skyldes ubehandlet refluks. Søg lægehjælp så hurtigt som muligt, hvis dit lille barn: - nægter at spise. - Har smerter forbundet med at spise. - Wheezes eller oplever åndedrætsbesvær efter at have spist. - Kaster ofte eller har blodig, gul eller ildelugtende opkast. - Passerer blodige eller sorte afføring eller har hyppig diarré eller forstoppelse. - Taber sig eller taber som forventet.
Tal med din læge, før du fjerner mad fra dit barns kost. Du kan blive henvist til en registreret diætist for at evaluere den aktuelle diæt, sikre, at alle ernæringsmæssige behov er opfyldt og få råd om anbefalede fødevaresubstitutioner, om nødvendigt. Hvis livsstil og kosttilpasninger ikke virker, kan din udbyder anbefale medicin til at reducere symptomer.
