Double-Chin Woes? Vi hører dig - her er din plan om at slette den ekstra

En dobbelt hake er noget, der har tendens til at krybe op på dig. Du vil ikke nødvendigvis mærke det i spejlet på det daglige; du er mere tilbøjelig til at få øje på det på et billede, der bare hænger der og skræmmer dig. Når vi bliver ældre, begynder vores hud at tabe elastik, og tyngdekraft udnytter og forårsager en dobbelt hage. En anden faktor er vægtsvingninger. "Huden, når den er godt vedligeholdt, er elastisk, men med konstant vægtforøgelse og vægttab kan den blive strakt og lax," siger Jean-Louis Sebagh, MD. "Som jeg altid siger, er forebyggelse altid bedre.

Vælg en vægt, og hold dig til det. Yo-yo slankekure er ikke godt for kroppen generelt, men for huden er det en katastrofe."

Genetik spiller også en rolle, så hvis en dobbelthage løber i din familie, så er du mere tilbøjelig til at komme med en selv. Men fortvivl ikke: Der er mange måder at forhindre en dobbelt hage på. Fra ansigt yoga og målrettede hudplejeprodukter til mere ekstreme behandlinger, kan du coax den dobbelte hake i indsendelse, og efterlade dig en hake, der vil se dejlig ud i billeder og virkelige liv. Vil du vide, hvordan du kan slippe af med en dobbelt hage én gang for alle? Bliv rullet for vores fejlsikre vejledning.

Gør Face Yoga Daily

Dr. Sebagh har ret, når han siger, at forebyggelse er bedre end en kur, og ansigt yoga kan helt sikkert bidrage til at holde hageområdet stramt. Vi opfordrede Inge Theron, grundlægger af FaceGym, til at dele tre ansigtsøvelser, som kan hjælpe med til at forhindre begyndelsen af ​​en dobbelthage. "Hvis du ikke kan gøre det til FaceGym, er der hjemme-øvelser, du kan gøre. Nogle enkle hak øvelser udført om morgenen og aftenen hver dag vil hjælpe, men du skal være i overensstemmelse med dem, "siger Theron. "Gør hver af de følgende øvelser 10 gange."

The Chin Press-Up Routine

Lav en V med din hånd, og hvil din hage i V. Træk dine læber over dine øverste tænder, hold i fem sekunder og gentag.

Flyt dine hænder til hver side af din hage, med fingers længder, der dækker dine ører, og lav lyden "eeeee" med munden.

Sæt dine ringfingre inde i munden på begge sider, træk huden til siden og brug dine kæbe muskler til at bringe fingrene ind igen for at røre tænderne.

Facial Fish Pose

Hold din kraveben med dine hænder på begge sider, vippes langsomt til hovedet, indtil du føler en strækning, og så begynder du at åbne og lukke munden som en fisk, der laver cirkler som om du sagde "ouch".

Gør Eeeek

Hold stadig dine hænder på din kraveben, se fremad og sig "eeeek."

faktor i en målrettet hækprodukt

Det første skridt ville være at sikre, at du anvender dit ansigts serum eller fugtighedscreme til din hals ved hjælp af en opadgående fejning. Hvis dit sædvanlige produkt er formuleret for at øge kollagenproduktionen, vil det hjælpe. Hvis du allerede gør dette, og din dobbelthage ikke springer, så er det værd at inkorporere nogle produkter i din rutine som nul i på dette specifikke område.Bliss Thinny Thin Chin Neck Firming Cream (£ 33) er for eksempel formuleret til at fastgøre og stramme kæbekanten både øjeblikkeligt og over tid.

Hvis du har bemærket, at din hud er lidt crepey, ikke bare løs, dette vil bidrage til at blødgøre og glatte huden.

Hvis du vil have en mærkbar forandring, har du måske en særlig lejlighed i dagbogen, hvor du vil blive fotograferet, f.eks. Et bryllup, så kan du prøve ChinUp Mask (50 £ for syv). Det ligner sig selv på en ikke-kirurgisk ansigtsløftning og hævder at skifte to centimeter fra din hage på bare 30 minutter. Der er et målebånd inkluderet, så du ved, at de betyder forretning med det krav. Masken strammer ikke kun huden, men det øger lymfatisk dræning i området. Du anvender blot arkmasken, vedhæft båndet omkring din hake og ansigt, og vent derefter den tildelte tid.

Selvom dette ikke er en permanent løsning, vil det give dig en mere kontureret kæbe hurtigt.

For et mere langsigtet resultat derhjemme, prøv Prai Ageless Throat Ionic Device og Serum (£ 100); det håndholdte værktøj masserer området og driver produktet dybt ned i huden. Serumet indeholder hæmatitekstrakt til at øge kollagenproduktionen og goldenrod-ekstraktet for at beskytte huden mod frie radikaler, som kan svække huden over tid. Du bør se en forskel på kun syv dage.

Cathy Kangas, Prai Beauty CEO og grundlægger, forklarer: "Både enheden og serumet har en positiv ladning, så når det bruges sammen, skubbes det ioniske serum dybere ind i huden for at angribe dobbelthugger, dråbejakker og kalkunhals. Alt det tager er 45 sekunder en gang om dagen. Brug blot serum fra décolletagen op over hagen og glid forsigtigt enheden i opadgående slag."

Bliss Thinny Thin Chin Neck Firming Cream $ 33

Chin Up Mask Starter Kit $ 50

Prai Ageless Throat Ionic System $ 100

Giv dig selv en lymfatisk dreneringsmassage

Dr. Sebagh anbefaler lymfatisk dreneringsmassage, når du anvender dine produkter derhjemme. Ved hjælp af dit serum eller fugtighedscreme tilbyder Dr. Sebaghs interne ansigtsmedarbejder, Tine Hagelquist, følgende instruktioner: "Knæ og klem din kæbe. Fra hagen skal du bevæge sig med opadgående bevægelser mod øret. Brug dit indeks og mellemfingre som du skærer med et par saks, klemmer og ælter med faste bevægelser, det skal være fast. Gør det både morgen og aften. Tryk derefter på med håndens bagside under din hage, og tag derefter din tunge ud så langt som Du kan hen imod næsespidsen, hold den i 10 sekunder, tryk så tungt op mod mundens tag og hold den igen i 10 sekunder.

Dette er en meget effektiv ansigtsøvelse for at styrke kæbe og nakke muskler."

Double Chin Behandlinger

Forsøgte målrettede produkter, massage og ansigt yoga, og den stædige dobbelthage er der stadig? Se i kliniske behandlinger i stedet.

Radiofrekvens: "Radiofrekvensen er fantastisk til ansigtsfedtforbrænding, dobbelthud reduktion, løft og sculpting. Jeg opdagede denne teknologi i feltet for min kolonne i FT, Hvordan man bruger det, og det var så godt, jeg var nødt til at bringe det ind i FaceGym, da det forvandlede min sædvanlige meget "jowel" hage til en knivskarpe kontur, "siger Theron.

"Afhængigt af hvor dårlig dobbelthagen er, vil vi anbefale et første kursus af Radio Frequency hos FaceGym (£ 170) og derefter månedlig vedligeholdelse. Fordelene er ikke kun en skarpere kæbe, men også øget hudhæmning og kollagenproduktion, som hjælper din overordnede hudfarve og minimerer linjer."

Ultralift:

På Dr. Sebaghs klinik tilbyder han Ultralift. "Det leverer ultralydbølger og får gode resultater til løft, stramning og fastgørelse", forklarer han. "Denne behandling kan kombineres med Sculpt Freeze for at fryse de stædige fedtceller, som derefter gradvis (over flere måneder) elimineres, eller Aqualyx-behandlingen, udført af Dr. Anna Marie Olsen. Dette er en injicerbar opløsning (biokompatibel og biologisk nedbrydelig), som forårsager opløsningen af ​​fedtceller, hvorefter kroppen derefter udsender de frigivne fedtsyrer naturligt i de uger, der følger behandlingen.

Vi har opnået fantastiske resultater, når de kombineres med Ultralift-behandlingen, da du ikke kun reducerer fedtet, men toner og styrker huden."

Nefertiti Lift:

"Der er en overfladisk muskel, der danner et ark over hele halsen og trækker ned på ansigtets jolle, når de grimmer", siger Dr. David Jack, en æstetisk læge baseret på Harley Street. "Botox kan bruges til at slappe af trækken af ​​denne muskel og slappe af den spænding, det skaber på kæben og området under hagen, hvilket giver en subtil løftningseffekt. Dette er godt for tidlige tilfælde, hvor der er minimal jogger og dobbelthage!"

carboxytherapy:

"Dette er en ny behandling, der for nylig blev genindført til Storbritannien," siger Dr. Jack. "Det involverer injektioner af kuldioxidgas under overfladen af ​​huden i fedtet. Kuldioxiden er giftig for fedtceller, så de får celledød, hvilket reducerer fedtmængden. Normalt kræves der otte til 10 ugentlige sessioner."

Kybella:

Kendt verden rundt som Belkyra, men lancering i Storbritannien under navnet Kybella, vil Kambiz Golchin, ENT og plastikkirurg, tilbyde denne behandling senere i år. "Det er det første og eneste FDA-godkendte injicerbare lægemiddel, der konturerer og forbedrer udseende submental fylde eller" double chin."

"Denne nye fedtopløsende injektion giver permanente resultater, som er ekstremt imponerende og giver patienten en mere defineret kæbe. Normalt vil patienterne kræve to til seks behandlinger på mellem fire og seks uger fra hinanden, men det vil alle blive besluttet ved konsultation."

Fedtsugning:

I ekstreme tilfælde kan du få fedtsugning til at udrydde en dobbelt hage. "Fedtsugning i nakken er en kirurgisk procedure, jeg sørger for mine patienter, der har overskydende fedt, hvor en ikke-kirurgisk indstilling ikke ville gavne dem helt," forklarer Golchin. "Denne operation gør det muligt for mig at fjerne patientens fedt og forme en naturlig kontur til hagen og halsen."