Hvad er ceramider, og hvorfor ønsker vi dem i vores hudpleje?
Indholdsfortegnelse:
- Hvad er ceramider?
- Hvorfor er de vigtige i vores produkter?
- Men hvad gør de for din hud?
- Hvilke hudtyper har dem mest brug for?
Hvert så ofte kommer vi på tværs af et ord så allestedsnærværende med hudpleje, at det tager os et par minutter at indse, at vi ikke engang ved, hvad det betyder. Sådan er tilfældet med ceramider: Et ord, jeg ved, er vigtigt, en ingrediens, jeg er sikker på, at jeg vil have i mine produkter, men også et udtryk, jeg ved intet om ud over disse to punkter. Så jeg besluttede at finde ud af.
Jeg nåede ud til to kvinder i hudplejen biz, som har hjulpet mig gennem næsten enhver nødsituation - hvad enten det er en hudkræft, produktanbefaling eller endog mit næsten tvangsmæssige behov for månedlige ansigtsbehandlinger. Nedenfor berømthed estetiker Renée Rouleau og NYC-baseret dermatolog Rachel Nazarian, MD, diskutere ægte betydningen af ceramider og hvorfor du har brug for dem i din hudpleje. Plus, de kaldte gode produkter til at starte.
Hvad er ceramider?
"Ceramider er voksagtige lipider, der findes naturligt i huden i alle fire lag af epidermierne. De er med til at holde huden fugtig (de hjælper huden med at holde vand) og beskyttelsesbarrieren intakt. Denne barriere fungerer korrekt, når den fungerer korrekt mod forurening, bakterier og andre miljømæssige overfald, som huden udsættes for, "forklarer Rouleau. Nazarian tilføjer, "De er en vigtig del af det ydre lag af hud, der hjælper med at holde hudceller fast sammen - i det væsentlige forbinder dem (vi beskriver det som" mørtel "mellem mursten).
Alle har dem, og alle har brug for, at de har en sund, stærk hudbarriere."
Hvorfor er de vigtige i vores produkter?
"Når du oplever tør hud, er det på grund af tab af ceramider, hvilket kompromitterer hudens naturlige barrierefunktion," siger Rouleau. "Folk, der har eksem (en hudstilstand, der resulterer i skrælning, flak og rødme), såvel som dem med psoriasis, har keramik manglende i deres hud. Ceramider, når de anvendes i hudplejeprodukter, har evnen til at lave en skadet fugt barriere for at returnere huden til at fungere på en sundere måde ved at reducere tørhed, rødme og irritation."
"Ceramider er en type fedtmolekyle," tilføjer nazister. "De hjælper huden med at opretholde en stærk barriere fra omverdenen - både for at beskytte mod infektioner udefra og for at holde fugt og hydrering inde i huden fra fordampning hurtigt."
Men hvad gør de for din hud?
"Når barrieren er beskadiget (på grund af alder, hormoner, retinoider, rosacea, genetik, tørringsprodukter, eksfolierer for ofte og mere), skaber det små, usynlige revner i din hud, der tillader fugt at undslippe og forårsager tør, flad hud, "forklarer Rouleau. "Irriterende stoffer kan også lettere komme ind gennem disse veje, hvilket gør produkterne til en stikkende og ubehagelig fornemmelse. Når de anvendes i hudplejeprodukter, udgør ceramider en vandtætningsbarriere i de øverste lag af huden samt regulerende celler."
Hvilke hudtyper har dem mest brug for?
"De naturlige ceramidniveauer begynder at falde efter 30-års alderen, så det er nyttigt at indføre dem på huden, hvis det er tørt. Generelt vil ældning, følsomme og tørre hudtyper drage fordel af at bruge ceramider mest," antyder Rouleau.
Også dem med eksem eller atopisk dermatitis bør også købe produkter med ceramider. "De med følsomme hudbetingelser menes at have unormale former eller niveauer af ceramider - og dette kan bidrage til deres højere satser på betændt tør hud og øget modtagelighed for hudinfektioner," siger Nazarian.
FYI: Her er fem effektive måder at håndtere eksem, ifølge en hudlæge.
