8 Utroligt nyttige dermatologistips til mørke hudtoner

I en nylig amerikansk undersøgelse rapporterede 47% af dermatologer og dermatologiske beboere, at deres lægeuddannelse (medicinsk skole og / eller opholdstilladelse) var utilstrækkelig til at træne dem på hudforhold hos sorte. Lad det blæse ind. Jeg er sikker på, at du kan forstå, hvorfor folk i farve nærmer sig deres besøg hos hudlægen med en foruroligende følelse af angst på grund af den åbenlyse mangel på uddannelse, at næsten halvdelen af ​​hudlæger indrømmer at have på mørk hud. Det er uheldigt at sige mildt, men skal drive os endnu længere for at blive vågnet på alt, hvad vi behøver at vide om vores hud.

Mennesker med mørke hudtoner beskæftiger sig med nogle hudproblemer mere almindeligt, såsom hyperpigmentering, betændelse, hudkræft, følsomhed over for lasere og meget mere. Der er mange misforståelser om hudfarve, hvorfor vi gjorde det for vores virksomhed at rydde dem op alt på ét sted med alle de mest almindelige spørgsmål besvaret. Vi talte med Fran Cook-Bolden, MD, fra Skin Specialty Group, som er en erfaren hudlæge, der specialiserer sig i hudfarve, om alt, hvad folk i farve skal vide.

Læs videre for de mest betroede dermatologistips til mørk hud.

Fakta nr. 1: Farvefarve er mere tilbøjelig til forhold som hyperpigmentering, kødmuls, ashiness og keloider

"Meget af det er vores genetik i forhold til vores unikke egenskaber," forklarer Cook-Bolden. ”Med hudfarve lider vi meget fra postinflammatorisk hyperpigmentering, melasma eller ethvert problem med dyschromi, der forårsager mørke eller lyse pletter. Vi ser disse problemer, fordi vores pigmentceller er mere aktive end andre hudtyper, om det reagerer med et lyspunkt eller reagerer med et mørkt sted. Vi har forskellige typer af pigment end folk med andre hudtoner og etniske grupper.

"Der er tre eller fire typer melanin, og vi har den mørkeste version af melanin. Det er derfor i hudfarve, du kommer til at se, når vi reagerer på enhver form for stimuli, uanset om det er et traume, breakout eller betændelse, fordi det spænder vores celler. Morfologien og placeringen af ​​vores pigmentceller er anderledes end i andre hudtyper - de er større og placeret anderledes end andre hudtyper, som gør det muligt for os at være mere reaktive og tilbøjelige til forskellige former for misfarvninger. Med keloider og ardannelse er vores fibroblaster og kollagenceller også mere reaktive.

"Specielt i afroamerikanere og asiater er vores fibroblaster og helbredende celler ulydige. Dette gør hypertrofiske ar og keloider sværere at slippe af med, fordi vores helingsproces aldrig stopper, det fortsætter. Med kødmolekyler i kvinder af farve er det helt sikkert genetik, der gør os mere tilbøjelige. Alle har ash hud, men fordi vores farvespektrum er mørkere og aske er lys, kan du se det bedre på hudfarve. Det er bogstaveligt bare et spørgsmål om skyggen af ​​vores hudfarve."

Fakta nr. 2: Ethvert traume fører til overskydende melanin, hvilket forårsager postinflammatorisk hyperpigmentering (mørke pletter)

Ifølge Cook-Bolden stimulerer det også vores pigmentceller, når der er et traume. "Inflammation spiller en stor rolle i acne," fortsætter hun. "Hvis du bryder ud, får du røde, forhøjede eller pussehud. Inflammation går hånd i hånd med pigmentering, fordi de er tæt på hinanden og stimulerer inflammatoriske celler. Nærheden af ​​pigmentcellerne til de inflammatoriske celler er, hvad der aktiverer vores cellerne endnu mere. I acne er der to hovedtyper af celler: tilstoppede porer og bumser. For mange år siden opdagede vores pionerer på Howard University Medical School, at vi med mennesker af farve også får mørke mærker omkring tilstoppede porer, som vi ikke gjorde Forvent ikke, fordi tilstoppede porer altid er blevet betegnet som ikke-inflammatoriske celler.

De besluttede at lave en biopsi af de ikke-inflammatoriske celler for at se, hvorfor de forlod mørke pletter på mørkere hudtoner. De opdagede, at tilstoppede porer forbundet med mørke pletter er en unik tendens til folk i farve. "

Fakta nr. 3: Der er specifikke produkter formuleret til at lette mørke pletter og betændelse på hudfarve

En af de første ting, Cook-Bolden foreslår at gøre, er at stoppe betændelsen. "En masse grundlæggende behandlinger som topisk antibiotikakrem eller gel til acne hjælper med betændelse. Når kvinder af farve mærker, at de har problemer med acne, bør de behandle det mere aggressivt, så de ikke er tilbage med mørke mærker. For at slippe af med mørke pletter er der visse lægemidler, der fokuserer på at bryde op og exfoliere pigmenter som over-the-counter retinoider og Retin-A. Jeg elsker en morgen aktuelt produkt kaldet Finacea, det er azelainsyre.

Dette er fænomenalt for at hjælpe med at slippe af med pigment i forbindelse med acne. Jeg giver normalt mine patienters recepter og aktuelle lægemidler, der gør mere end én ting.

"Du kan også overveje traditionelle blegemidler til at slippe af med hyperpigmentering, som hydroquinon. Selv om FDA var usikker på at godkende denne creme, er det meget sikkert at bruge så længe det ikke bliver misbrugt og overblever huden. Der er masser af naturlige alternativer til at lette mørke pletter som vitamin C, hvilket er bevist at bryde op pigment for hudfarve og sænke aldringsprocessen. Der er et nyt aktuelt produkt kaldet Melaclear fra Isdin Ceuticals ($ 75). Det er oprettet i Barcelona og indeholder C-vitamin og fytinsyre.

Fytinsyre er noget, der findes i bælgfrugter og sojaprodukter og fungerer som et mirakel til hyperpigmentering. Det kom til USA tidligt i år, og vi kan næsten ikke holde på kontoret, fordi det virker så godt for vores patienter.

"Jeg elsker også Trufora Day Serum ($ 60). Det er helt naturligt, veganer og grusomfrit. Det er lavet af naturlige botaniske produkter, som er fantastisk til følsom hud, der beskæftiger sig med hyperpigmentering. Vær forsigtig med produkter med superhøje procentdele syre for overdreven inflammation. Farvekvinder er mere tilbøjelige til at være ardete og mørke pletter med disse. Hudfarve har tendens til at være mere tørrende, hvilket medfører synlig asynhed. Min favorit produkt til at bekæmpe det er Vaseline Coco Radiant Lotion ($ 6). En af myterne med vaselin er, at det klumper porerne, men det gør det ikke.

Jeg elsker at produkterne er infunderet med vaselin og har rent kakaosmør, som vi har brugt for evigt og et næringsstof til vores hud. Det er den perfekte løsning."

Fakta nr. 4: Kemisk skræl og mikrodermabrasionsprocedurer har vist sig at være effektive til hyperpigmentering

"Med hensyn til prøvede og sande procedurer for at falme mørke pletter, kemiske peeling og microdermabrasion er traditionelle behandlinger kvinder kan henvende sig til, " siger Cook-Bolden. "Kemiske peeling bryder op hudpigmenter kemisk, og mikrodermabrasion bryder mekanisk op pigmentet. Nyere procedurer, vi har kendt for at hjælpe, er mikronedling, som er et sæt nåle, der let punkterer huden for at stimulere kollagenproduktionen og fysisk bryde op cellens pigment. Med alle procedurer er den vigtige ting helingsprocessen.

Du kan også overveje en mild laserbehandling til at bryde op i hudens pigment. Vi har lavet kliniske undersøgelser med en laser kaldet light pod neo laser, som har en meget kort puls og fokuserer lige ved pigmentet. Husk at for at disse behandlinger skal være effektive, skal de gøres i de rigtige hænder."

Fakta nr. 5: Når du har mørk hud, skal du nærme dig laserfjerning med forsigtighed

Cook-Bolden mener, at laser hårfjerning faktisk er en af ​​de sikreste muligheder, så længe du nærmer dig din laser med forsigtighed. "Den bedste laser til mørk hud er 1064 Nd: YAG laser " bekræfter hun. "Selvom du bare lærer om laser, er det største skridt altid at lave en test først. Testen hjælper os med at identificere patienter, som bare ikke kan tåle laser overhovedet og hjælper os med at finde ud af den højeste indstilling, de sikkert kan tolerere - jo højere laserens indstilling er, desto hurtigere er resultaterne og færre behandlinger.

Ti mennesker med samme dybde i mørket i deres hudfarve vil tolerere en helt anden laserindstilling. En laser passer helt sikkert ikke til alle; det skal ske fra sag til sag pr. patient. "

Fakta nr. 6: Hudkræftfrekvenser i hudfarve er på et helt tidspunkt højt. Du skal anvende solcreme

"Vi ser mange flere tilfælde af hudkræft i mørkere hudtoner. Nederste linje, alle har brug for solcreme. Vi har naturlig solbeskyttende middel i vores pigment, hvilket svarer til en SPF på 13,4. Hvorfor ikke hjælpe vores naturlige pigment endnu mere ved at bruge solcreme? Hudkræft aldrer os forfærdeligt og fører til større slaphed, som bryder op vores collagenfibre. Vores hud manifesterer solskader ved at blive krøllet med plettet misfarvning. Solcreme bør være det første skridt i vores anti-aging proces. Solcreme fungerer kun godt i op til to timer, så du skal genanvende.

Solcreme er traditionelt meget tyk, kridtagtig og efterlader huden kigende pasty. Nu har vi mange elegante valg, hvor solcreme er ultra-pure for mørke hudtoner."

Fakta nr. 7: Det er vigtigt at finde en hudlæge, der specialiserer sig i mørke hudtoner

"Hvis en person ikke ved, hvordan man behandler hudfarve, bør de ikke gætte det," forklarer Cook-Bolden. "Ud af min dermatologistræning var jeg meget velbevandret på alle hudtyper. Jeg kan ikke tro, at det efter mange år senere stadig er et problem. Der er så mange ressourcer på internettet nu. Når du ringer til en aftale, spørg, om der er nogen hudlæge der med hudfarve eller som har specialiseret sig i mørk hud. Det bedste du kan gøre er at finde nogen, der har ekspertise i hudfarve. "

Fakta nr. 8: Huden på din krop er lige så vigtig som huden på dit ansigt

"Vi er meget fokuserede på vores ansigter, men vi har også den anden hud på vores kroppe," siger Cook-Bolden. "Jeg fortæller altid patienter, du har brug for at behandle huden på din krop som huden på dit ansigt: Rens, tone og hydrat og behandle det."

Trufora Day Serum $ 60

Isdinceuticals Melaclear Serum $ 75

Vaseline Coco Radiant Lotion $ 6

Hold din hud på sit A-spil ved at læse de bedste anti-aging værktøjer og behandlinger for mørk hud.