Hvad skal man gøre nu for at få bedre hud i morgen, næste år og 10 år fra nu

Microdermabrasion

Michelle Henry, MD, af Laser & Skin Surgery i New York siger, at hun er "besat" medmicrodermabrasion for at fjerne døde hudceller. Det er en proces, hvormed en lille vakuumlignende maskine bevæges rundt om ansigtet med korte slag for at sugge op død hud og overbelastning. Hvis du gør det, hjælper du med at klarlægge huden og endog mindsker udseendet af fine linjer. Hvis du overvejer det, ved du at hjemme-mikrodermabrasion-enheder ikke giver så imponerende resultater som et besøg på kontoret.

Få en glykolisk skræl

Rao siger ganske enkelt, at søvn og hydrering er "nøgle" for en "hurtig løsning". Drikkevand kan ikke hjælpe med modning af huden, men det mindsker hævelsen. At være dehydreret fra ikke at drikke nok vand eller spise salt mad kan få kroppen til at bevare vand, især under øjnene og langs konturerne i ansigtet.

TIL BEDRE HUD I ET ÅR …

Anvend flittigt solcreme

Alle tre dermatologer var enige om at holde sig til en konsistent hudpleje rutine (rensemiddel, fugtighedscreme, daglig SPF og aktivstoffer som vitamin C og retinol) er det bedste du kan gøre for din hud på lang sigt (udover at passe på din krop internt, selvfølgelig). Forklarer Rao: "Det er her, hvor gode vaner praktiseres årligt, kan virkelig betale sig. Virkelig gode vaner til solbeskyttelse, især ved at undgå forbrændinger, løn i det lange løb. Dette er vigtigt, fordi overskydende sol eksponering kan være ansvarlig for tørhed, rynker og misfarvning, der langsomt opbygges i huden."

Besøg en hudlæge regelmæssigt

Mens det først er dyrt at se en hudlæge til at genoprette behandlinger, giver det et højt ROI. "In-office procedurer ud over en solid hudpleje rutine er nødvendige," siger Levin. "Resurfacing laser behandlinger som Halo Pro og Fraxel Dual forbliver arbejdsheste ikke kun til behandling af rynker, misfarvning, fregner og ar, men også for at vende over huden at skabe nye hudceller, som er sundere. Også lette-baserede terapier som intens pulserende lys (IPL) eller bredbåndslys (BBL)-Dette er en in-office-procedure, som ikke kun behandler misfarvning (både røde og brune pletter), men stimulerer også produktionen af ​​vigtige proteiner som kollagen og elastin samt reparation af DNA.

Microneedling kan også kombineres med topiske behandlinger som vitamin C, trichloreddikesyre, blodplade-rich plasma (PRP), som hjælper ikke kun med at stimulere kollagen og behandle misfarvning, men også glatte ud rynker."

Nysgerrig hvilken rækkefølge skal du anvende din rutine? Tjek denne trinvise skincare guide.