Jeg forsøgte Anti-Cellulite Cure Supermodels Love-Here, min ærlige anmeldelse
Jeg forstod aldrig, hvad handlen med tør børstning var. Det forvirrede mig. Jeg var for samtidig forvirret og uinteresseret af ideen til selv google darn ting. Jeg ville høre henvisninger til det i mainstream media, og det var mere eller mindre min tankeproces: Hvad taler du om (nogen af jer) om? Hvorfor skulle nogen tage en tør børste og børste deres krop? Det kan jeg ikke. Mentioner af lymfeknuder og cirkulation lød simpelthen esoterisk og ærligt, som en belastning af baloney. Jeg var fast i lejren "forsøger aldrig tør børste fordi ingen / hvorfor."
Men hej, som jeg har lært igen og igen, kan du virkelig aldrig sige aldrig - især som en skønhedsredaktør. Da jeg opdagede, at en af tørpestningens største krav til berømmelse er at reducere cellulite, jeg havde for at sætte det på prøve. Fordi jeg ville forsøge meget værre end tørre børster i navnet på mindre cellulite. Så virker det også? Fortsæt scrolling for at læse min anmeldelse.
Jeg bestilte en tør børste fra Amazon - den nøjagtige ovenstående - men du kan købe en hos en lokal fødevarebutik eller endda Whole Foods. De skal være lange, så du kan flop det over din ryg og få vanskelige at nå steder, som jeg hurtigt har lært dig meget brug for. Hele processen ville have været meget mindre gennemførlig uden en lang håndteret pensel. Eksperter siger, at du kan tørre børste enten før eller efter brusebadet, bare det enten må din hud være tør. Ikke en slik fugt, eller effekten virker ikke.
Jeg arbejdede ud af en lille pjece, som en ven gav mig, med instruktioner om hvordan og hvor du skulle tørre børste. Jeg gjorde det for første gang efter et brusebad om natten, da min hud var helt og helt tør. Her er hvad jeg gjorde.
• Jeg børstede hele fodområdet, fra tæer til ankel, herunder siderne, sålerne, og indre og ydre ankler, tre gange. Jeg skiftede sider, så venstre, så højre, tre gange.
• Så jeg børstet opad fra ankel til knæ på alle sider (tre gange hver side).
• Fra knæet opad til lårets overkant, lår, forside, ydre og ryg (tre gange hver side).
• Derefter børstede jeg inderslæbefoldet i cirkulære bevægelser på hver side (tre gange hver).
• Så min mave begynder med højre lysken og bevæger sig i store uret med uret mod hjertet (tre gange).
• Min nedre ryg mod min øvre ryg i opadgående slag højre til venstre (tre gange).
• Hver side og under og over hvert bryst i bevægelser mod hjertet (tre gange).
• Fra fingerspidserne til håndleddet, håndled til albue og albue til skulder (på begge sider tre gange).
• Under hver armhule i cirkulære bevægelser (tre gange hver side).
• Mitt øvre rygområde, fra midten mod den ydre skulder (tre gange på hver side).
• Forsiden af min hals i urets cirkler (tre gange).
Og det var det. Det tog cirka 10 minutter at starte, og jeg var forvirret fra begyndelsen af hvor ubehagelig oplevelsen var. Tørre børstning slags ondt! Min kropshud er ikke superfølsom, men de børster er hårde, og jeg kan ikke sige, jeg nød det. Min hud blev rød, og jeg begyndte at spekulere på, om jeg ville fortryde tør børstning, som om min hud skulle blive kløende og irriteret resten af natten. Heldigvis skete det ikke, og jeg følte ingen dårlige virkninger af den tørre børstning. Generel anbefalet vejledning starter en til to gange om ugen, så det er bare det, jeg gjorde.
Efter to uger steg jeg til tre gange om ugen og forsøgte at skifte til brusebad og om morgenen.
Efter en måned med tør børstning er jeg ked af at rapportere, at jeg ikke kan sige, at jeg har bemærket en enkelt synlig forbedring i cellulitten på mine ydre lår. Jeg ville ønske jeg kunne sige andet, men tør børstning gjorde ikke noget for den uheldige lidelse, der er cellulite. Når det er sagt, kom jeg for at nyde godt af rutinen, og måske var det psykologisk, men jeg følte at jeg gjorde noget rigtig godt for min krop - noget næsten terapeutisk og sundt, som at strække, meditere eller udøve - det føltes som jeg var børster væk toksiner og stress af dagen (selv i am, det føltes som energizing mig for dagen fremad).
Jeg kan ikke se nogen ulempe at tørre børstning, men bestemt er ikke den mest lidenskabelige fan.
Tørrer du børsten? Vil du nogensinde prøve det? Mangler jeg noget? Lyde ned under!