Hjem Artikler Lytte til denne sang kan reducere din angst med 65%, siger videnskaben

Lytte til denne sang kan reducere din angst med 65%, siger videnskaben

Anonim

Kan du lytte til det hele uden at føle dig døsig? Fortsæt, vi tør jer. (Måske efter arbejde, selvom.)

For at være klar var "Vægtløs" ikke den eneste sang, som forskerne fandt, påvirket stressniveauet. "Nogen som dig" af Adele lavede også top 10, ligesom Coldplay's "Strawberry Swing." Gå over til Inc. at se den fulde liste, og shoppe nogle flere af vores angst-curbing essentials nedenfor.

Spa Comforts Weighted Eye Pillow $ 10

Kombinerer elementer af aromaterapi og akupressur, denne øjenpude er vejet med lavendel knopper for at slette spænding helt.

Backcountry af Juniper Ridge Cascade Forest Room Spray $ 18

Bare et par spritzer af denne woodsy duft vil omdanne selv de mindste studiolejligheder til en luftig skovhytte.

Stadler Form Jasmine Diffuser $ 49

Tilsæt et par dråber af den æteriske olie du vælger, og ånde de gode vibber i timevis.

Up næste, tjek nogle andre sange, der hjælper dig med at falde i søvn hurtigere.