6 fantastiske ting der sker, når du holder op med at sove med makeup på
Indholdsfortegnelse:
- 1. Din pudebetræk forbliver renere
- 2. Du sænker aldringsprocessen
- 3. Du får færre øjeninfektioner
- 4. Du får færre breakouts
- 5. Du vil vokse længere vipper
- 6. Du vil se mere jævnt tonet hud
Mens vi alle ved godt vi bør ikke sove med makeup på (alvorligt, det er Skincare 101), der er nætter hvor udmattelse og dovenskab får det bedste ud af os. Sådan er tilfældet i mit liv - mere specifikt de sidste par uger.
Rutinen var altid den samme: Jeg ville forlade kontoret og ledes til en arbejdsarrangement, hvor sammen med nye produktlanceringer og informationer blev cocktails videregivet som festfavør. Efter en eller to (eller tre eller fire) leder jeg hjem med en buzz og et væld af ny skønhedsinformation. Jeg vil vaske mit ansigt i aften Jeg chant i mit hoved som om det er min meditationsmantra. Derefter doserer jeg et sted mellem den første og femte Netflix-episode på sofaen. Når jeg vågner op, er det normalt 2:00, og jeg går ikke på toilettet før jeg går i seng.
Lyder det godt? Chancerne er, at du har gjort det også. Faktisk tilkendegav Alexa Chung os: "Jeg vil gå i seng og se ud som et skat. Jeg vil ikke gå i seng uden sminke på." Det er cringe-værdigt, men sandt. Kærlighed makeup artist Charlotte Tilbury talte en lignende følelse: "Hvis jeg er alene, vil jeg ikke sove i det, men min mand har aldrig set mig uden makeup. Den kommer ud og går igen."
Efter nogle få breakouts og en uges værd af mørk hud besluttede jeg at få min handling sammen. Jeg er jo en skønhedsredaktør. Jeg lovede at være særlig lydig over at tage min makeup fra hver nat i en uge og registrere de reelle forskelle, jeg bemærkede. Så talte jeg med nogle dermatologer om videnskabsspektret.
Fortsæt læsning for at finde ud af, hvad der skete i min uge til hud nirvana (også hvad jeg skulle have gjort hele tiden).
1. Din pudebetræk forbliver renere
Måske det mest oplagte af partiet, men når du går i seng med makeup på, gør det rod på din pude. I løbet af søvn aborberer din pudebetræk olie, snavs, bakterier og døde hudceller fra dit ansigt - og det er selv når dit ansigt er rent. Hvis du går i seng i din makeup, vil alle bakterier fra hele dagen ende på din pude. Og hvis du ikke vasker det, sker det samme næste dag. Det er en ond cirkel, der er skadelig for både din hud og dine hvide sengetøj. Jeg elsker Skin Laundry's Sleep Cycle Pillowcase med Silver Ion Technology ($ 30), fordi det giver en naturlig antimikrobiel effekt for at reducere forekomsten af skadelige bakterier.
2. Du sænker aldringsprocessen
"At sove i din makeup gør det muligt for alle disse frie radikaler på din hud at forårsage hurtigere aldring, hvilket fører til flere rynker endnu før", advarer Rachel Nazarian, MD, fra Schweiger Dermatology Group. Desuden er det tid, "når huden er i stand til at reparere og genoprette sig selv", siger Mary DeRolph, en estetiker på La Prairie spa. "Det skaber nye, sunde hudceller i denne hvilefase. Rensning er nødvendig for at fjerne lag af makeup, som forhindrer normal hudafgivelse og forstyrrer genoprettelsesprocessen."
3. Du får færre øjeninfektioner
"Makeup klump op de sarte kirtler omkring dine øjne, udløsende styes og andre øjeninfektioner," forklarer nazister. Gervaise L. Gerstner, MD, tilføjer: "Flager af glimmer og mineraler fra din øjenskygge eller mascara skal aldrig ende i dine øjne. Men når de har brugt tid på dine låg i løbet af natten, er de bundet til at forårsage nogle skade."
4. Du får færre breakouts
"Udelukkende hud med makeup fører til en blokering af dine porer, der udløser den acneoprettende cyklus. Du vil vågne op med mindre bumser, hvis du tager dig tid til at vaske dit ansigt før sengetid," siger Nazarian. Gerstner er enig: "Du kommer til at se et fald i comedonal acne (et stik med olie og døde hudceller i hårfollikel eller pore), som kan forværres, når makeup er efterladt natten over."
5. Du vil vokse længere vipper
"Mens du sover og flytter rundt, bevæger smink også rundt og klamrer sig til dine øjenvipper," nazistiske noter. "Dette fører til mere skrøbelige, skøre, knuste vipper. Hold dem sunde og lange ved at skylle alt af, før du går i seng."
6. Du vil se mere jævnt tonet hud
Denne er måske den mest synlige efter en natsyns makeup - tænk bløde øjne og plettet hud. "At sove i din makeup øger betændelse i huden, hvilket kan forårsage rødme og brudte blodkar," siger Nazarian. "I sidste ende vil du se en meget mere jævn hudtone ved at vaske det hele hver nat."
Efter at have realiseret hele denne liste var faktisk præcis, satte jeg op til at revidere min natts hudpleje rutine. Jeg spurgte en hudlæge og kendte estetiker til at løbe gennem hvert produkt, jeg brugte, kritisere det og i sidste ende kaste det og foreslå en bedre mulighed. Nedenfor finder du alle de produkter, der lavede klippet, og hvorfor de er gode.
Jeg starter med en cleanser fra Eve Lom, en overbærende, helt naturlig balsam, der decongests, exfoliates, toner, beroliger og dybe rensninger. Jeg bruger den med en muslinduk til ekstra peeling, især efter en aften og vågner op med den mykeste hud i mit liv. Det er aldrig tæt og altid hydreret.
Min første retinoidolie (jeg vokser op!) - denne silkeformede forbedrer hudens plumpness, forbyder rødhed og strammer porer, samt kæmper tegn på for tidlig ældning som rynker og ujævn tekstur, alder pletter, tørhed og sløvhed. Den bedste del? Det er en blanding af blåjassy og kamille æteriske olier til behandling og næring af din hud på samme tid.
Næste op, God Genes-søndag Riley's helt-produkt med en kult følgende-er en klarende, line-udjævning mælkesyre formel. Det exfoliates væk alle de dumme, pore-tilstoppende døde hudceller, og lader din friske, glødende hud skinne igennem.
Det sidste skridt er fugtighedscreme, og dette er en doozy. Det er tykt, hydratiserende og efterlader min hud at føle sig mere komplet og bouncier end nogensinde før. På grund af dens tætte konsistens må jeg måske skifte spring, men det er min nye favorit produktlinje ingen.
Find nu de seks fugtgivende ansigtscremer skønhedsredaktører kan ikke leve uden.
