11 Empowering Ting Berømtheder har sagt om deres organer

At lære at elske dig selv og din krop er hård. Gjorde endnu hårdere, når du har millioner af personer, der føler, at det er deres pligt at få dig til at føle sig ellers - og fortælle dig så over Instagram, Twitter og internet kommentarer. Så mens vi alle har vores ting, skal kendisser ofte udnytte mere medfølelse, forståelse og selvkærlighed til at skære igennem al støj.

Nedenfor kender 11 berømtheder om deres kroppe - om de forklarer deres rejse til kropspositivitet, afslører usikkerheder eller ærligvis viser deres uvældende selvtillid.

Rihanna

"Jeg er ikke bygget som en victorys hemmelige pige," fortalte Rihanna Vogue i år "og jeg føler mig stadig meget smuk og sikker i min undertøj"

Demi Lovato

I 2017 sendte Demi Lovato et billede med billedteksten "Jeg har ikke et lårrum og jeg er stadig smuk, som jeg er." Et år senere gik hun ind i detaljer om at lære at elske sin krop. "Så jeg er usikker på mine ben i dette billede, men jeg sender det, fordi jeg ser så glad ud og i år har jeg besluttet, at jeg slipper for min perfektionisme og omfavner frihed fra selvkritik", skrev Lovato på Instagram. "At lære at elske min krop, som den er, er udfordrende, men livet ændrer sig. At opgive min spiseforstyrrelse har været den mest udfordrende rejse i mit liv, men jeg arbejder hver dag mod solidt genopretning, selvom jeg ødelægger nogle gange.

I dag føler jeg mig stærk. Du kan alle gøre det også. Det er muligt. Tak Gud for dette nye kapitel i mit liv. # Opdagelse #happyAF."

Ashley Graham

"Jeg træner, jeg gør mit bedste for at spise godt. Jeg elsker huden jeg er i," skrev Ashley Graham på Instagram. "Og jeg skammer ikke over nogle få klumper, bump eller cellulite … og du bør heller ikke være #beautybeyondsize #lovetheskinyourein."

Lili Reinhart

"Det er uheldigt, at et uflatterende billede af min mave, der cirkulerer internettet, får hundreder af mennesker til at tro, at jeg er gravid," skrev Lilli Reinhart i maj på hendes Instagram Story. "Nej, ikke gravid, det er bare min krop, og til tider er jeg oppustet. Nogle gange går jeg i et uflatterende billede af mig. Nogle gange går jeg igennem perioder hvor jeg går i vægt. Min krop er noget, jeg vil aldrig undskylde for Min krop vil konstant gå igennem forandring. Og det vil du også. Og det er fint.

Så lad os ikke lægge så meget tid og kræfter i at passe på en fremmeds figur. Farvel."

Gina Rodriguez

"Jeg forsøger at bruge mine sociale medier som en måde at kommunikere på, at jeg er fejlfri, og at jeg er okay med det," fortalte Gina Rodriguez Kvindernes sundhed. "Det er en meget mærkelig fornemmelse at være okay med lidt ekstra cellulite eller lidt ekstra noget. Jeg ser ikke på det og føler mig skræmt mere, og min selvtillid ændres på grund af det. Jeg bærer mig anderledes. Det er som om vi bevidstgør kvinder beslutte, at vi vil være betydelige for os selv. Men du er din egen helt, ikke noget billede, du ikke kan leve op til."

Ariel Winter

"Jeg havde en stor rollemodel i Sofia [Vergara] vokser op, med hende som en krøllet kvinde, der var super stolt af, hvem hun var, og hvad hun så ud som" Winter fortalte Selv. "Hun kunne se, at jeg kæmpede lidt med, hvordan jeg skulle håndtere min krop, og prøvede altid at give mig råd som:" Her er nogle mærker, der ville se godt ud på vores kropstype "eller" Brug hvad du endda vil, og føler dig godt om dig selv. '"

Da hun ikke dækkede sine brystreduktionsærer på det røde tæppe, fik de masser af medieopmærksomhed. Som svar her simpelthen tweeted hun: "Guys der er en grund, jeg gjorde ikke en indsats for at dække mine ar! De er en del af mig og jeg skammer mig ikke over dem."

Aly Raisman

"Shoutout til alle drenge fra 5.-9. Klasse, der gjorde mig sjov for at være 'for stærk' 'skrev Aly Raisman på hendes Instagram. "Tak for at tvinge mig til at lære at elske mig selv og min krop.Min muskulære arme, der blev betragtet som underlige og brutale, da jeg var yngre, har gjort mig til en af ​​de bedste gymnaster på planeten. Lad aldrig nogen fortælle dig hvordan du skal eller bør ikke se. Der er ikke noget som en perfekt kropstype. Jeg elsker at være en del af #PerfectNever kampagnen. #GirlPower #Supporteachother"

Hilary Duff

"Siden hjemmesider og magasiner elsker at dele" celeb fejl ", skrev Hilary Duff på sin Instagram i 2017:" Jeg har dem! Min krop har givet mig den største gave i mit liv: Luca for 5 år siden. dirigerer 30 i september, og min krop er sund og får mig, hvor jeg skal gå. Damer, lad os være stolte af hvad vi har, og stop med at spilde dyrebar tid på dagen, hvor vi var forskellige, bedre og ufuldkomne. du ved hvem du er!) ved allerede, hvordan man ødelægger en god tid, og nu er du også body shamers.

#kissmyass"

Serena Williams

"Jeg elsker min krop, og jeg vil aldrig ændre noget om det … Jeg beder dig ikke om at lide min krop," fortalte Serena Williams Selv i 2016. "Jeg beder dig bare om at lade mig være mig. Fordi jeg vil påvirke en pige, der ligner mig og jeg vil have hende til at føle sig godt om sig selv."

Iskra Lawrence

Lena Dunham

"Jeg tænker på min krop som et redskab til at gøre de ting, jeg skal gøre, men ikke det hele og afslutte hele min eksistens," sagde Lena Dunham til Gothamist i 2014. "Det lyder som om jeg tilbragte en uge med en meditation tilbagetog, men det er virkelig, hvordan jeg føler. Jeg tror, ​​hvis jeg kan gøre noget, som kliché som det lyder, for at hjælpe i en kvindes trøst, der accepterer hendes form, så vil jeg gøre det. Jeg tror, ​​at enhver pige, der er en lille kurvet kan fortælle dig, at det ikke stopper dig fra at have sex, det forhindrer dig ikke i at gøre noget, medmindre du beslutter dig for at skjule dig i en skamgrav, fordi du ikke ligner en victorys hemmelige engel."

Næste op: Hvordan finde et hudpleje ritual hjalp mig med at gå videre fra min spiseforstyrrelse.