Liste over Soft Foods & Meats for Wisdom Tanden Udvinding
Indholdsfortegnelse:
Der er flere ting, du skal huske, når du spiser efter at dine visdomstænder er blevet fjernet. Vær opmærksom på disse overvejelser efter fjernelse af enhver tand, ellers kendt som en ekstraktion. Når din tand kom ud, fyldes blod på sin plads og danner en blodprop. For korrekt heling er det vigtigt at opretholde en madfood kost og afholde sig fra at forstyrre clot. Den gode del om denne kost er, at du har licens til at spise mange af disse bløde, tidlige barndom, komfortfødevarer, som du måske ikke normalt søger i dag.
Dagens Video
Bløde Mad
Supper, kartoffelmos, kartoffelmos, røræg, æbleauce, budding, havregryn, pasta, Jell-O, yoghurt og fødevarer med ensartet konsistens er alle acceptable. Fyld væsker, såsom smoothies, grøntsager og frugtsaft og protein drikkevarer er også gode muligheder. Hold dig væk fra fødevarer og væsker, der er ekstremt varme og kolde, og undgå også krydret mad. Du har en masse spillerum i de madvarer, du kan spise, men sørg for, at de er ved en lunken temperatur, når de forbruges. Husk, at tanden er væk, og der er intet i sin plads. Derfor vil det hule område være meget følsomt for ekstreme temperaturer i de første 24 til 48 timer.
Kød
Fjerkræ, oksekød, svinekød, vildtlevende fisk og fisk er alle acceptable for at spise efter ekstraktion. Det er ikke den type kød, der betyder mest, men snarere den måde, den er tilberedt på, og hvordan den forbruges. Du er i stand til at spise de fleste bløde, lukevarme, ømme kød, men sørg for at skære dem i små stykker og tygge på ikke-ekstraktionssiden. Kød eller andre fødevarer skal ikke kræve overdreven tygge.
Andre Tidbits
Undgå at spise mad med små stykker eller fødevarer, der smelter ret let, såsom chips, kager, popcorn, kiks og mad med frø eller drys. Maden kan komme ned i helbredelsesudvindingsstedet og forstyrre blodproppen og / eller forårsage en infektion. For eksempel, hvis du planlægger at få en smoothie, bestil en, der ikke indeholder frø.
Hold dig væk fra fødevarer og spisemetoder, der forårsager pres i mundhulen, som f.eks. Suger gennem et halm. Dette kan forårsage forstyrrelse af blodproppen. Selvom det er vigtigt at få masser af væsker, afstå fra at drikke dem med et halm. Desuden skal du sikre dig, at genstande, der går i munden, såsom redskaber, tandstikkere og fingre, forbliver væk fra udvindingsstedet. Efterhånden som helbredelsen skrider frem, kan du tilføje mere hårde og faste fødevarer til din kost.
