Weider Pro 4950 Brugervejledning

Weider Pro 4950 er hjemmeprogrammet til multi-gymnastik, som giver dig mulighed for at udføre forskellige træningsbevægelser. Maskinen har et kabel og remskive system og op til 338 pund modstand. Du kan bygge størrelse og øge styrke ved at ramme forskellige muskelgrupper alene ved hjælp af maskinen.

Video af dagen

Specifikationer

Der findes syv hovedmotionsstationer på Weider Pro 4950, som giver dig mulighed for at udføre forskellige rutiner, der omfatter brystpresser, pec-deck fly, biceps krøller, benforlængelser og presser, lat pulldowns og militære presser. Hvis du gør modifikationer af disse øvelser og andre, kan du gøre over 70 øvelser. Bænkensæderne kan rumme brugere, der vejer op til 300 pund. Maskinen har også DuraStack-vægte, som er holdbare og giver væskebevægelse, når du løfter.

Montering og vægt modstand

For at samle Weider Pro 4950 er det bedst at få en anden person til at hjælpe. Søg efter et egnet sted at placere maskinen og derefter forberede værktøjerne: en justerbar skruenøgle, en standard og Phillips-skruetrækker, en gummibåd, fedt og maskeringstape. Et diagram er tilvejebragt, så du nemt kan identificere de dele, der skal monteres. Der er fire måder at samle maskinen på. Start med rammemonteringen for at indstille bunden og skeletet, efterfulgt af arm og benhåndtag. Flyt videre til kablet og remskiven og endelig sædesamlingen. Hver træningsstation har en vægtmodstandsgrænse.

Vedligeholdelse

Dele af Weider Pro 4950 skal strammes, før du træner. Udskift beskadigede eller brugte dele og rengør maskinen regelmæssigt med en fugtig klud. Kontrollér om kablerne er stramme ved at trække på møtrikkerne igen. Kabelfældningen skal fastgør kablet korrekt, således at det forbliver inden for skiveens rille. Kablerne må ikke være overtightened eller snoet.

Sikkerhedsoplysninger

Vægtstiften skal være helt indsat, inden du begynder at løfte. Hold dine hænder og fødder væk fra alle bevægelige dele. Børn og kæledyr bør holdes væk fra maskinen. Tilføj ikke vægte til stakken. Følg også de rigtige retningslinjer for sædevægtskapacitet og den maksimale modstand for hver træningsstation. Vægtstakken skal sikres med lås og pin for at forhindre uautoriseret brug.