Din 'Staying In er den nye Going Out' Plan
Indholdsfortegnelse:
Åh, vinter. Du er en vanskelig, er du ikke? Der er de beslutninger, du har lovet os, så mangler penge (julegavehandel hjælper os med at bruge det), og det kolde dystre vejr - det gør, at alle ønsker at dvale. Så hvorfor gør vi det ikke? Kan vi få en kollektiv jubel af "dyne dag!" efterfulgt af en knytepumpe? Denne weekend gør du i den nye udgang.
Vi opfordrede holdet til Pfeffer Sal, en af Londons cooleste skønhedsklinikker (ærligt tjek bare deres hjemmeside), for at dele deres DIY hudopskrifter, så du kan afslutte en ansigts- og kropsbehandling i hjemmet denne weekend.
"Det er let at glemme, at huden er det største organ i kroppen og er ansvarlig for elimination, udskillelse, temperaturkontrol og absorption blandt andet, så det er vigtigt at fodre og holde det sundt", siger Tarryn Warren, hovedterapeut på klinik.
Alle ingredienserne er ting, du finder i dit køkken (eller en kort gåtur til den lokale Tesco bør gøre det), så de ikke vil bryde banken afgørende på denne tid i måneden. Fortsæt med at rulle til dine hjemmeopskrifter, herunder vores valg af de bedste overkommelige køber, der hjælper dig med at slappe af derhjemme.
Brug kokosnøddeolie på bomuldsuldspadser til at rense huden - dette fjerner forsigtigt og effektivt øjenmakeup og snavs.
Kokosolie skal altid være økologisk og rå. Dette produkt virker vidundere i hudpleje og kan bruges på mange måder.
Brug æblecider eddike toner, igen på bomuld uld pads. Æblecidereddike indeholder æblesyre, som hjælper med at eksfoliere huden og fjerner breakout-forårsager bakterier.
For at gøre toneren blandes filtreret vand med rå organisk æblecidereddike i forholdet 50:50. Følsom hud skal blande 3/4 vand og 1/4 æblecidereddike.
Køb altid æblecidereddike, der indeholder den upasteuriserede moder. Du skal se dette skrevet på flasken. Vi anbefaler højere økologisk æblecidereddike (£ 8).
Hvis du vil gøre lidt ekstra exfoliating, så gå let. Mange mennesker over-exfoliate og forårsage mere skade end god.
Her er en af vores yndlingsopskrifter til en hjemme-chokoladekrat.
Ingredienser:
2 spsk kaffegrunde, finmalet (alternativt brug sukker)
2 spsk kakao eller kakao
1 spsk kokosolie
1 spsk honning
Påfør hele huden og derefter fokusere på problemområder, brug lette cirkulære bevægelser på huden ved hjælp af fingerspidserne. Dette er også en god for kroppen, så multiplicer du opskriften med tre.
Vores favorit hos Pfeffer Sal er vores Indvendig og udvendig Smoothie, som hjælper med at øge huden med vitale næringsstoffer og antioxidanter.
Ingredienser:
1 banan
1 kop bær
1 spsk honning
1 tspn gurkemeje
3 spsk kakao
1 spsk honning
2 kopper spinat
1/2 pint vand / kefir
Bland alle ingredienser undtagen gurkemeje. Når det har en god konsistens, skal du smøre dit ansigt med blandingen. Massage og lad være på i 20 minutter.
Med den resterende blanding tilsættes gurkemeje, blandes igen, og så nyder du at drikke den nærende smoothie-blanding. Du vil lade masken stå i 20 minutter.
Efter at du har vasket din maske, skal du massere et par dråber mandel, kokosnød eller hampolie på din hud og gøre nogle lysdæmpende og knokende bevægelser.
Tør eventuelt overskydende af og lad huden være over natten.
Dette er simpelt! Skær en blåbær i halvt og smid forsigtigt saften under dine øjne. Du kan lægge nogle agurkeskiver på dine øjenlåg, når du har påført ansigtsmasken.
Din kropsfugtighedscreme bør være så ren og ren som muligt, fordi du bruger den overalt. Kokosolie giver en smuk kropsfugtighedscreme. Du kan også blande i et par dråber af dine æteriske æteriske olier for at tilføje duft.
Dette er den perfekte opskrift til enhver, der beskæftiger sig med pigmentering eller hudens aldring på hænderne.
Ingredienser:
1 tsk citronsaft
1 spsk kokosolie
Bland sammen og applicér på ryggen af dine hænder for at lette pigmenteringen og blødgøre huden. Ideelt set forsøge at gøre dette mindst en gang om ugen.
Bliv rullet for vores udvalg af produkter, der hjælper dig med at slappe af og genoplade denne weekend.
Duftende stearinlys
Silk Eye Mask
Mindulness App
Denne app har et gratis 7 Days of Calm program, der lærer det grundlæggende i mindfulness.
Sund Opskrift Bog
Den søde kartoffelkage opskrift med grillede tigerrejer og saffronsauce er den bedste form for sund mad, vi nogensinde har smagt.
Hvordan kan du lide at tilbringe en weekend i? Lad os vide i kommentarfeltet nedenfor.
