Dette er hvordan man tænker din vej til bedre hud

Mad, drikke, motion … Vi er fulde af gode hensigter når det gælder vores sundhed og velvære, men ordet på gaden er, at hvis du anvender de samme principper på din hud, kan du ende med en klarere hud. Ingen joke. Hvis du har kæmpet med pletter og forsøgt hver produkt / fad / dermatolog i dit budget, er det måske, hvad du virkelig skal begynde at gøre, at tænke din hud i en bedre tilstand.

Det er et koncept, jeg for nylig låsede ind i Los Angeles. "Der er meget mere adgang til healere, shamaner og velværepraktiserende på steder som LA, da der er et rigtig stort samfund der, og det er derfor infiltreret i produkter og butikker for at imødekomme efterspørgslen", siger Giselle La Pompe-Moore, intuitiv skønhedsguide og grundlægger af Project Ajna (mere om det senere).

Det skifter dog helt sikkert her. Sidste måned fik jeg en kasse fra ritualer indeholdende en Wishing Box. Det mærke jeg vender til for sit lys og kultskummende brusegel er oping sit spil, når det kommer til de faktiske ritualer, det refererer til i sit navn.

Processen går som denne: Du river et ark papir fra den ønskede bog, skriv ned dit ønske eller din hensigt, fold den, lys den og slip den i den ønskede skål. Udover at frigive granatæble og vandmelonolier til at berolige og roe, kommer magien fra den gode hensigt og voilà - dine ønsker bliver til virkelighed. Det er alligevel ideen.

HVORDAN VIRKER DET?

Med La Pompe-Moore starter det hele med en hud session for at træne det rum, du er i mentalt. Målet er at ende med at elske huden du er i, og for at komme til det punkt, vil hun arbejde med dig på ritualer (det er krystaller eller skabe et helligt rum til at udføre din hudpleje rutine) og hudmeditation (som du gentager mens administrere nogle ansigtsmassage). Ved siden af energi helbredelse og reiki til gavn for dine fysiske, mentale, følelsesmæssige og åndelige niveauer, vil du derefter forlade med praksis, lyd meditationer og lektier for at hjælpe dig selvhelbredende.

Ting som at journalisere din huds adfærd.

"Hvis du finder en plet før en stressende begivenhed, i stedet for at gå direkte ind i fix-it-tilstanden og reagere med en spotfløde, kan du forsøge at berolige dit nervesystem ved at meditere eller lytte til en afslappende playliste", anbefaler La Pompe -Moore. Logikken bag dette er, at hjernevågemønstre er langsommere under meditation, og det vil derfor stille og dumme ned i de stresshormoner, der forårsager disse blændinger.

Becky Symes, hud coach og grundlægger af Holistica produkter, er enig. Sammen med arbejdet med Giselle La Pompe-Moore på Mirrorscope-sessioner (gruppearbejder, der omhandler alle ovenstående), har hun også skabt sit eget hudplejeportiment baseret på sindet over stofethos.

"Jeg lancerede mærket efter min kamp med hormonel acne havde forladt mig med dårlig hudhelse og et dysfunktionelt forhold til mig selv. I løbet af årene blev min hudrejse mindre ved at håndtere breakouts og mere om min mental sundhed og hvordan jeg behandlede mig indenfor og uden for spejlet, siger Symes.

Hendes sortiment er designet omkring tre "skintentioner", der fungerer som vejledning: Glød, Balance og næring (du tager en quiz på hjemmesiden for at finde ud af, hvilken du er). Konceptet er, at vi ved at sætte en hensigt naturligvis begynder at bruge det som vejledende punkt. Derefter vil den gode hensigt ikke kun hjælpe os med at være mere positive over disse bumser, men vil også påvirke ting som at vælge bedre fødevarer til jorden og nære os eller forpligte os til at få mere søvn eller tage tid til nogle TLC-alt det, hvis venstre alene kan forværre dine hud problemer.

SÅ INDHOLDSSTOFFER MÅ DIDDLY SQUAT?

Det kan være fristende at vende tilbage til superbesparende gang for din hudpleje nu, hvor du har en mantra på plads, men den holistiske helbredelse går også ind i produkter. I Holistica bruger Becky krystaller til at understøtte din relevante opmærksomhed. "En af grundene er, fordi de har evnen til at opgradere produktets vibrationelle frekvens," forklarer hun. Det betyder, at de tilsyneladende kan øge den cellulære omsætning for en glattere hud. Og hjælper huden med at blive mere modtagelig for andre ingredienser, der sidder ved siden af dem.

Selv krystallerne er blevet omhyggeligt gennemtænkt for at sikre, at produkterne smelter både de dermale og følelsesmæssige krav. For eksempel er Glow-sortimentet designet til, at når din hud er lidt lackluster, omfatter ikke kun rosenhips og græskarolie til at nære og øge udstråling, men Rose Quartz, der symboliserer selvoptagelse og venlighed. Andre go-to er Smokey Quartz til jordforbindelse energi og beskytter mod negativ selvtalende og Jade for at bringe roen til hud og sjæl.

Selvfølgelig har krystal-hudplejestrømmen fået fart i de sidste par år. Dermatologer som Nichola Joss har længe rystet om rosenkvarts og reiki, mens Lisa Franklin har inkluderet perlen sammen med tunge videnskabelige og laboratoriefødte ingredienser i sit nye forureningsområde.

Kig rundt om sin blanke hvid æstetikeklinik Prive i Knightsbridge, London, og du vil spionere klumper af rose kvarts sidder på toppen af hylderne i hvert værelse. "Disse ædelsten er meget helbredende, genoplader hjertechakraen og åbner den for at elske, tillid og tro. De har også anti-aging egenskaber, hvorfor jeg bruger det i alle mine produkter og underskrift ansigtsbehandling, "forklarer Franklin.

DET ER IKKE RETTIGE KRYSTALER

Disse gode hensigtsvibber kommer ikke kun fra krystaller. Hemsley Organics er et nyt sortiment, der fremmer deres varer som mere end huden dybt. Inficere reiki energi i deres produkter, de tror de positive helbredende vibrationer bidrager til at fjerne enhver negativ energi, som kunne have været i kontakt med formlen.Slap af disse blokeringer, inden låget er forseglet, og når du anvender dem, vil du føle dig rolig, forynget og forbundet gennem absorptionen af din hud.

Annee de Mamiel's sortiment er oprettet ved hjælp af principperne om kinesisk medicin og hver økologisk olie, fløde og balsam er underlagt bøn, meditation og musik, før forbrugerne får hænderne på det. Tilsvarende bruger Denise Leicester, grundlæggeren af Ila Apothecary og Soul Medicine musik, helbredende chants til at velsigne produkterne. Tilbyde en fysisk, mental og følelsesmæssig sensorisk oplevelse at besøge spaen eller deres nye London butik i Notting Hill, og inden hver behandling tager du en online vurdering under din konsultation, der vurderer dit humør og mental velvære.

Kanaliserende ayurvediske traditioner, homøopati, aromaterapi, krystalhelbredelse og naturopati, samt skræddersyede behandlinger, de fremkalder skræddersyede te og positivitetsforeskrifter for at genbalancere og genoprette dig fra indvendigt ud. Alt jeg ved, er, at jeg har forsøgt mange behandlinger og produkter, og jeg har aldrig haft forbindelse til en række, der ligner denne. Fra Protective Aura Day Cream til Quiet Start Body Scrub, når jeg bruger dem, synes jeg at ende med at udskære mere selvmassage tid end noget andet, jeg prøver.

Det lyder bizart, men det er som om de har et hold over dig. Og jeg er ikke en for luftig fe.

Har du lyst til at sætte en god hensigt? Prøv disse helbredende og harmoniske blandinger …