5 ting dermatologer gør altid inden sengetid
Indholdsfortegnelse:
- 1. Fjern alle sting af makeup (men forsigtigt)
- 2. Nå for en klinisk testet anti-aging behandling
- 3. Gør øjnene og læberne en prioritet
- 4. Glem aldrig halsen
- 5. Brug en fugtighedscreme uden dikkedarer
Vi beder dermatologer for meget rådgivning her hos Byrdie - og ikke kun fordi det er vores job. Vi er virkelig (egoistiske) interesseret i at lære, hvordan man bedst passer til vores hud, og høre fagfolk spild de bedste produkter og vaner til at se #foreveryoung er lige så meget en hobby, da det er en karriere.
Selvfølgelig er der produkter og vaner, som dermatologer anbefale, og så er der dem, de bruger selv. For nylig har det ramt os: Hvorfor har vi aldrig tvunget vores foretrukne, mest betroede dermatologer til at afsløre præcis, hvordan de tager sig af deres egen hud?
For det første besluttede vi os for at fokusere på natts hudpleje rutiner. Så vi kontaktede fire top hudlæger og bad dem om at gå os gennem deres ærlige naturtidsbehandlinger. Til vores overraskelse var deres rutiner i modsætning til nogle berømtheder (eller endda Byrdie-redaktører) dejligt enkle. Læs videre for at finde ud af, hvad de bedste hudlæger bruger på deres hud hver aften.
1. Fjern alle sting af makeup (men forsigtigt)
En hudlæge, der går i seng med makeup på, ville være som en vegansk kok, der spiste en bøf: Det ville bare være fornuftigt. Dermatologer ved, at når du renser din hud om natten, skal du have ét mål for øje: For at sikre, at sminke og smuds på huden er helt væk, mens du ikke fjerner fugt. Cream rengøringsmidler med blide, enkle ingredienser vil være din bedste ven her-bord-certificeret hudlæge Nancy Samolitis, MD, grundlægger af Facile Dermatology, er en fan af mærker som Cerave og Cetaphil, mens Donell hydrating creme vask er en go-to for hudlæge Elizabeth Tanzi, MD, grundlægger og direktør for Capital Laser & Skin Care.
Du vil aldrig finde en hudlæge ved hjælp af et Tradewinds, overpris skumrensemiddel fyldt med syntetiske dufte eller konserveringsmidler.
2. Nå for en klinisk testet anti-aging behandling
Dermatologer er seriøse om anti-aging, og de knuser ikke sammen med ingredienser, der ikke i høj grad støttes af videnskaben. Retinol, glycolsyre og antioxidanter er blandt de ingredienser, du finder i deres natlige serum og behandlinger.
Beverly Hills dermatolog Lisa Chipps, MD, skifter mellem et retinolserum, for at øge kollagenproduktionen og et produkt til reparation af forkræftende solskader, som DNA Night Renewal.
Tanzi sværger ved Epionce's glykolfornyelse facial lotion, som forsigtigt exfolierer for lysere hud. Dermatologen Dendy Engelman, MD, anbefaler Elizabeth Arden's antioxidant-pakket Prevage Daily Anti-Aging Serum.
3. Gør øjnene og læberne en prioritet
Det er en sandhed, som universelt anerkendes blandt dermatologer, at da du er i din 30'erne, Den sarte hud omkring dine øjne og læber har brug for ekstra næring. Under øjnene kan Chipps lide at bruge RoCs Retinol Correxion Eye Cream, et forsøgt og sandt apoteksprodukt. Tanzi sværger ved Alastin Restorative Eye Treatment.
For læberne, prøv noget superhydrerende-Byrdie redaktører er store fans af Make Marine Salve.
4. Glem aldrig halsen
En dermatologs arbejde slutter ikke ved grænserne af deres ansigt, og heller ikke deres personlige hudpleje rutine. "Nakken er et ofte forsømt område og et af de steder, der kan afsløre alder", siger Engelman, hvis foretrukne halscreme for øjeblikket er klinisk klinisk hals perfekt kompleks. Produktet indeholder" hyaluronsyre til hydrering, blandede frugtekstrakter for at forbedre peeling, hvide pilbark, som er en kilde til salicylsyre og vitamin B5, "forklarer Engelman. (Du kan altid stole på en derm for at se nærmere på ingredienser.)
5. Brug en fugtighedscreme uden dikkedarer
Ligesom rengøringsmiddel er fugtighedscreme et andet produkt, som dermatologer ved, ikke at sprænge på. Anti-aging produkter med kliniske undersøgelser for at bakke dem op er hvor de bruger deres penge. Men punktet med fugtighedscreme er simpelthen at forsegle fugtbarrieren, så de fleste derms vælger noget super grundlæggende. Cerave Moisturizing Lotion er en dermatolog favorit, ligesom dette Neutrogena pick, som indeholder hyaluronsyre for lidt ekstra hydrering.
Næste: Se hvilke produkter en kendte hudlæge slog ud af en editors hudpleje rutine.
