Hvordan man skal håndtere dit hår efter gymnastikken, så det faktisk ser godt ud
Indholdsfortegnelse:
- Sæt en maske på
- Vask ikke dit hår
- Hold det tabt
- Braid dit hår
- Brug de rigtige hårbindinger
- Blast hår med kold luft
- Lag dine produkter
Dilemmet om, hvorvidt man skal træne om morgenen eller ej, er en reel fangst-22. Hvis du går, høster du de stemningsfremmende fordele ved motion, herunder den slags glødende hud, ingen mængde hyaluronsyre kan eventuelt replikere. Men dit hår bliver en sved, grov rod. Gå ikke, og du har en lettere tid styling dit hår, men gå glip af motion, hvilket er virkelig vigtigt for din generelle helbred. Se? Punkt 22. (Vi er sikker på, at dette er præcis, hvordan Joseph Heller forestillede sig, at sætningen ville blive fortolket.)
Selv de strammeste fitnessrum badeværelser gør ikke ideelle indstillinger til vask, tørring og styling dit hår før arbejde. Enhver, der nogensinde har forsøgt at få håret helt tørt i SoulCycle's chic, men meget shower-steamy omklædningsrum, kan attestere til dette. Plus, at vaske dit hår hver dag er ikke altid den bedste idé - selvom du træner meget ud. For at hjælpe med at navigere i denne efter-gym hår verden, konsulterede vi eksperterne. Her er deres bedste tips.
Sæt en maske på
"En af mine yndlingsmåder at passe på håret mens du træner er en man skal faktisk prep Før på vej til gymnastiksalen, "forklarer kendall Dorsey kendte frisør."Før du binder dit hår tilbage, skal du kaste i din yndlingsbehandlingsmaske fra rod til spids (jeg kan lide Evolis Professional fremme masken.) Derefter trækker dit hår tilbage i en hestehale, bolle eller endda en fletning og træne træning.
"Den overskydende varme, du producerer, mens du træner, hjælper masken trænge ind mere dybt, og det hjælper også med at holde dit hår flot og slicket tilbage under træning. Efter træning, kæm dine" behandlingsstil "ud og skyll og lufttørre eller glat tilbage i en frisk pony, indtil du kan skylle ud. Det ser slank og super elegant ud."
Vask ikke dit hår
"Jeg kan godt anbefale den helt naturlige rute: Jeg fortæller mine kunder at skylle håret væk fra enhver sved efter, men undgå shampoo (som nemt kan tørre håret, gør det fluffere), håndklæde-tørt og bruge alt- naturligt mærke, som vi elsker og bærer i salonen: Oway Organics, siger stylist og medstifter af Nova Arts Salon Sal Salcedo. Han anbefaler Sea Salt Spray, hvis du har lige hår og krøllet potion, hvis du har bølger eller krøller.
Hold det tabt
"Hvis dit hår allerede er på et godt sted, før du træner ud, er en af de nemmeste måder at holde dit hår mod at blive overdrevent svedig at tage den øverste halvdel af dit hår og luk klemme det ved kronen. Tag den nederste halvdel og brug et blødt hår slips for at skabe en løs hestehale, så du ikke får en buk fra sveden. Nøglen er at få dit hår løst bundet, ikke yanket stramt, så det sidder fast på dig og din sved mens du træner, "celebrity stylist og medstifter af R + Co Garren siger.
Braid dit hår
"Braid dit hår før du træner ud (en eller to fletninger vil fungere) og en gang færdig med at arbejde ud, ubrudt og brug en lille smule Voloom Fairy Dust på rødder og hele længden for at opsuge olie og tilføje tekstur. Jeg kan godt lide dette fordi det er lavt rester og vil ikke gunk op på svedig hår, som du ikke kan vaske eller endda slå med en tørretumbler, "siger Dorsey.
Brug de rigtige hårbindinger
"Jeg fortæller altid mine kunder at bruge Invisibobble hårbåndene, fordi de er blide på dit hår og ikke skaber en krølle," siger stylisten Chaie de Jesus. "Det har også ikke lyst til at have på dig en!"
Blast hår med kold luft
"Efter træning, spray R + Co Spiritualized Tør Shampoo Mist i hovedbunden og gnid det igennem, før du sprænger en kold tørretumbler på dit hår for at tage sved væk," siger Garren. "Du kan så bære det ned eller i en rodet bun, fordi volumen er tilbage, og olie, sved og lugt er væk. For at tilføje mere volumen skal du bruge Skyline Dry Shampoo Powder nu, da rødderne er rene."
Lag dine produkter
Hvis du har krøllet hår, anbefaler Dorsey at træne med dit hår i en bolle. Efter at have svedt, lad dit hår ned og brug en kombination af styling mousse og konditionering vand for at hydrere og omdefinere dine krøller. Dorsey kan lide Voloom Soft Styling Mousse, fordi den er lav rest og vil ikke veje krøller ned og Philip B Weightless Conditioning Water.
Køb mere af vores hårpleje efter håret nedenfor:
Brug en tørretumbler til at tørre op sved før sprøjtning i denne tørre shampoo (ellers bliver det klumpet). Det får øjeblikkeligt hår til at se frisk vasket og føles ikke grist eller pulveriseret.
Et skum, der giver dig lige-tilbage-fra-the-beach bølger og giver hår med den smukkeste blomster duft.
En nærende maske, der er fyldt med camellia og arganolie. Det er let nok til at bære, mens du træner (per Dorsey's tip), men stadig dybt hydraterende.
Tilsæt beachy tekstur til dit hår - uden at tørre det ud - med et par spritzes af denne aloe-infused salt spray.
Fjern hurtigt dit hår efter din træning med denne bønneformede børste. Det vil skære igennem CrossFit-inducerede tangles uden at forårsage smerte, og det er kompakt nok til at passe ind i din gympose.
Næste op: hvordan du genoplive dit hår efter en svedig metrostation pendler.
