3-minutters læsning: Hvordan man ikke skræmmer spindelklasse
Velkommen til 3-minutters læsning, din midweek rundown af alt hvad vi taler om på Byrdie HQ. Hver onsdag får vi dig opdateret om de skønhedsnyheder, du skal vide - om kun tre minutter.
Fakta: Jeg var bange for første gang, jeg gik ind i en SoulCycle klasse. Intensiv cardio har aldrig været min ting, og det så ud til alle sammen ellers vidste præcis, hvad de gjorde, hvor de skulle lægge deres fødder … og kunne endda endda tale et andet sprog? (Hvad i guds navn er en "tap-back?")
Det var overflødigt at sige, at jeg hurtigt kom over den frygt, når jeg havde en blast i min første klasse. Men efter at have valgt offentligheden i går (som jeg mener at råbe på mine kolleger over vores kontorets åbne grundplan), fandt jeg hurtigt sammen, at denne slags angst blandt spin newbies er meget en ting. Og derfor er dette stykke fra Well + Good absolut resonans-det løser alle de spørgsmål, du nogensinde har spekuleret på at spinde, men var bange for at spørge. Spoiler: Du lærer at afmontere og løsne dig fra cyklen Før nogensinde rammer en klasse, så du kan omgå den post-class panik, som du bare kan sidde fast der for evigt (ikke at jeg taler fra erfaring eller noget …).
Husker vi endda, hvordan livet lignede før? (Jeg gør-jeg arbejdede T9 på min pink Razr-flip-telefon og var sandsynligvis ca. 250% mindre ivrig.) Fødselsdage er altid en god tid til at afspejle. Derfor er det ikke en dårlig idé at udnytte dine egne digitale vaner i dag. For eksempel tror jeg, at jeg er forsinket for en anden social media detox-jeg gjorde det i en uge i sidste sommer, og det var en total game changer.
I det mindste kan du overveje at fjerne din telefon fra dit soveværelse i navnet på kvalitetslukning. Men hvis dette virker som en ret deprimerende måde at ringe på en temmelig bemærkelsesværdig milepæl i vores kollektive kultur, kan vi foreslå at fejre 10 år med iPhone med en særlig smigrende selfie?
The Healthy Glow Hydrating Tint ($ 40), der netop blev lanceret i sidste uge, og er hovedsagelig sommer i en flaske til alle sammen: Det indeholder meget subtile (men meget flatterende) solbrændte pigmenter, der morph til din individuelle hudtone og sløre ufuldkommenheder for en helt personlig glød. (Anmeldelse er allerede besat.)
I interesse for ikke slår denne døde hest, vi vil ikke dykke ind i alle (mange mange) årsager til, at probiotika er afgørende for enhver sund diætregime - du har hørt det hele før, og er nok mere bekymret over, hvordan du sætter den i praksis. I stedet leder vi dig til Goop for nogle gode gut-venlige morgenmad ideer.
Internettet har officielt (og forståeligt nok) mistet det over Lure Tsu, en taiwansk indretningsarkitekt, der på trods af en baby-faced complexion, der ville gøre enhver Gen Z-er stolt, er i halvtredserne. Den gode nyhed: Hun er glad for at dele sine hudplejehemmeligheder, som er nemme at vedtage, forresten. Gå over til Allure for hendes pointer.
Hvad læser du i denne uge? Fortæl os i kommentarerne nedenfor.
