Hvorfor ser jeg yngre end min alder?

Hvis du undersøger en gruppe af mennesker, vil du sandsynligvis se meget variation med hensyn til hvordan hver person ser ud, plejer sig, præsenterer sig selv, kjoler og handlinger. Alle disse faktorer bidrager til en persons opfattede alder, eller hvor ung eller gammel han ser ud til andre. Andre faktorer spiller også en rolle, såsom graden af ​​hudskader og rynker og mængden af ​​grå hår eller arvelig udtynding eller skaldethed. De, der ser yngre ud end deres alder, viser normalt mindre tegn på ældning og præsenterer sig på en yngre måde end andre.

Dagens video

Genetik

Din genetiske baggrund påvirker, hvor ung eller gammel du ser i en vis alder. Den naturlige aldringsproces, der begynder i 20'erne, får nogle mennesker til at blive grå i deres 20'ere og andre i deres 40'ere, ifølge American Academy of Dermatology. Den naturlige aldringsproces kaldes indre ældning eller indre aldring. Forårsaget af en afmatning af cellegengivelse forårsager naturlig aldring rynker, gråt hår, blød hud, hårtab, overdreven hårvækst og alle de andre symptomer, der er forbundet med aldring. Hvis du har et langsommere genetisk ur, vil du se yngre ud end andre mennesker din alder.

Skade

En anden form for aldring kaldes ekstrinsisk eller ekstern aldring. Denne form for aldring skyldes eksterne faktorer og kan styres. Andre faktorer, der bidrager til ekstrinsisk aldring, omfatter rygning, ansigtssvigt, alkohol og stofbrug, sygdom og tyngdekraft. Skin ser yngre ud i mangel af disse faktorer.

Hudpleje

Folk, der tager sig af deres hud med en daglig hudpleje rutine, ser ofte ud yngre end deres ikke-samvittighedsfulde kolleger. Ud over hudpleje resulterer nogle kosmetiske behandlinger som kemiske peeling, microdermabrasion, laserterapi, ansigtsløftninger, Botox og kollageninjektioner i yngre hud. Solskader tegner sig for størstedelen af ​​hudskader og aldring i huden, ifølge Medline Plus. Undgå solen og bruge solcreme holder huden yngre. American Academy of Dermatology anbefaler, at du bruger solcreme med bredspektret beskyttelse og en solbeskyttelsesfaktor (SPF) på 30 eller derover.

Grå hår

Håret bliver gråt på grund af opbygningen af ​​hydrogenperoxid i hårsække, ifølge en rapport offentliggjort i februar 2009-udgaven af ​​"Federation of American Societies for Experimental Biology Journal." Opbygningen sker over tid på grund af slid på follikel og blokerer produktionen af ​​melanin, som er ansvarlig for hårfarve.

Grå hår fremskridt opfattes alder væsentligt. Mennesker, der farer deres hår overalt eller blander deres grå hår med farvetjenester, synes yngre end dem med gråt hår.

Overvejelser

Vægt, sundhed og vitalitet påvirker også hvor gammel en person ser ud. Hvis du er aktiv, energisk og sund, vil du blive yngre end din alder. Ligestilling spiller også en afgørende rolle, ligesom kroppens vægt og muskel tone. Tøj, frisure, makeup og personlighed spiller også en rolle.