Hvilken kolonrensning er bedst til fjernelse af mavefedt?
Indholdsfortegnelse:
- Dagens video
- Har du brug for en rensning?
- Rating Factors
- Ingredienser
- Fordele
- Prisfastsættelse
- Overvejelser og advarsler
Ifølge centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse, amerikanske samfundet er i stigende grad præget af fremme af et øget indtag af usunde fødevarer og manglende fysisk aktivitet. Dette miljø har ført til et voksende fedme problem. Kolon rensning vokser i popularitet som et middel til at kaste uønskede pund.
Dagens video
Har du brug for en rensning?
En årlig rensning anbefales af nogle i lægevirksomheden. Indtagelsen af forarbejdede fødevarer får din krop til at blive træg og hæmmer den rette funktion. Nogle almindelige symptomer på en usund kolon er overskydende vægtstigning, forstoppelse og oppustethed, gas og tarm ubehag, træthed, dårlig fordøjelse og følelse afvejet efter at have spist.
Rating Factors
Mens 85 procent af rensninger er helt ubrugelige, er der mange kvalitetsprodukter. Nøglehensyn er kvaliteten af ingredienser, mulige bivirkninger og pris. Kundeattester indgår også i kriterierne for valg af de øverste rensninger.
Ingredienser
De mest effektive kolonrensere vil indeholde et højt niveau af probiotika. Disse er "gode" bakterier, der hjælper med at fremme et godt helbred, øge din krops immunforsvar og hjælpe med sund fordøjelse. Rensemidler vil også indeholde en naturlig afføringsmiddel, såsom senna eller cascara sagrada. Fiber er en nøgle ingrediens for enhver kolon rensning. Nogle renser kan endda indeholde urter, der deaktiverer toksiner og hæmmer "dårlig" bakteriel vækst.
Fordele
Ud over at øge kolonens sundhed og fremkalde vægttab vil rensemidler befri din krop af toksiner og affald og øge dit stofskifte. Du kan også opleve de ekstra fordele ved øget energi, sundere tarmbevægelser, mindre gas og en fladere mave.
Prisfastsættelse
Udgifter til kolonrensere spænder fra simple forsendelses- og håndteringsafgifter for et nyligt frigivet produkt til flere hundrede dollars til et internt rengøringssæt.
Overvejelser og advarsler
Mens du vil tabe sig med en kvalitet kolon rens, vil det gøre lidt for at tage fat på den fede procentdel i din krop. Den lille stigning i metabolisme, du oplever, vil ikke forbrænde fedtceller. Der har været rapporter om allergiske reaktioner på psyllium, en fælles ingrediens i urtemedicin. Mulige reaktioner omfatter hudirritation, arbejdshæft og anafylaksi. To andre fælles ingredienser, Cascara og Senna, har de mulige bivirkninger, der forårsager svær abdominal kramper, diarré og opkastning og brunlig urin.
