Hvad er en god sko til vand-aerobic?

Vand aerobic øvelser er en fremragende og nem måde at forbrænde kalorier, styrke og tone og øge fleksibiliteten og bevægelsesomfanget. Det er også god terapi for mennesker med gigt og osteoporose. Vandsko er en vigtig komponent. De kan give ankel støtte, holder dig væk fra at glide i vandet og forhindre udskæringer og skrabninger forårsaget af en pools ru overflader.

Video af dagen

Overvejelser

Der findes mange mærker og stilarter af vandsko på markedet, i sportslige gode butikker, stormagasiner og online. Som enhver anden sko skal vandsko passe til din fod, føle sig godt tilpas og tjene deres formål. Sørg for at finde vandsko, der er specielt designet til vand aerobic, og så sørg for, at de passer til dine specifikke behov. Nogle vand-aerobic sko er designet til højaktive vand-aerobe øvelser; andre er designet til lav effekt. Nogle giver mere trækkraft; andre giver mere opdrift. Nogle ser så godt ud af poolen som i poolen.

->

Kvinders Buoy Watershoe

Kvinders Buoy Watershoe er letvægts og langvarig og designet til vand-aerobic samt stranding og sejlsport. Fremstillet af flydende injiceret EVA-skum, det har en sidelukning og hydro-slidgummisål for maksimal trækkraft.

Avia 606 Aqua Trainer

Hvis du leder efter en vandsko, der understøtter din fod og ankel, og også bløder effekten af ​​akvatisk træning, er Avia 606 Aqua Trainer et godt valg. Den er designet med borrelås, så hvis du vil have en sko, der er let at sætte på og tage af, er det også værd at overveje. Dens cantilevered hæl, der skaber en trampolin effekt giver komfort og dets design af mesh, neopren og syntetisk læder øverste gør en fashion statement i og ud af vandet.

Avia 669 Aqua Trainer

Avia 669 Aqua Trainer er god til alle niveauer af vand aerobic og endda populær blandt vand aerobic lærere. Det er også et af de mest stilfulde vand aerobic sko, der ligner mere løbesko end vandsko. Dens mellemsålluftning gør det muligt for vandet at strømme ud af skoen, hvilket resulterer i reduceret tørretid. Den solide gummi ydersål giver øget trækkraft ind og ud af vandet.

Tips

Hvis du laver vandaerobe øvelser i en chloreret pool, kan du fjerne dine vandsko af klor ved at dyppe dem natten over i Woolite for farvede tøj. Tør dem i din vask eller brusebad. Må ikke tørre dem udenfor eller i solen.