Hvad er Amla Paste?

Ayurvedisk medicin er ofte afhængig af amla pasta. Du kan finde den gelélignende vare, som behandles fra amlafrugten, i fødevarebutikker eller online. Folk, der har adgang til frisk amla fra Indien, sommetider gør en lægemiddelpasta fra råfrugten. Alternativt refererer amla pasta til det produkt der fremstilles hjemme, hvor pulveriseret amla blandes med væske. Denne version af amla pasta bruges ofte i skønhedsbehandlinger. Indtag ikke amla pasta eller brug det lokalt uden at tjekke med din praktiserende læge.

Dagens Video

Frugt Oprindelse

Amla-træet Emblica officinalis vokser over hele Indien. Også kendt som den indiske gooseberry, grøngrøn amla frugter er mindre end en tomme i diameter, der indeholder både sten og frø. De vokser på små løvfældende træer, der har grøn eller rød peelingbark. Træer vokser i både dyrkede frugtplantager og som vilde afgrøder.

Ernæringsværdi

Amlafrugter er en af ​​de rigeste kilder til vitamin C til rådighed i verden. En undersøgelse fra 2010, der blev offentliggjort i "Nutrition Journal", fastslog, at 119 bær og frugter undersøgt over hele verden havde amla den højeste koncentration af antioxidanter. Frugterne og pastaerne giver også calcium, jern, fosfor og aminosyrer.

Medicinsk brug

Ayurvediske praktiserende læger bruger amla-pasta til behandling af en række lidelser, herunder astma, hoste, feber, voldsomme mave- og hudsygdomme. Sunita Pant Bansal's "The Healing Power of Foods" foreslår at anvende amla pasta til et smertende hoved på det punkt, der har størst smerte. For angst, klem saften fra papirmassen og bland 2 tsk. amla pasta juice med 2 tsk. hver honning og limejuice. Fortynd denne blanding i en kop lunkent vand og drik hver morgen. En traditionel indisk healing formel kendt som Chyawanprash er også en pasta, og består af amla og andre botaniske. Tjek med din læge, før du prøver nogen naturligt selvbehandling.

Kosmetiske anvendelser

I Indien bekæmper nogle mennesker graderende hår samt hårtab ved at lave en pasta fra amla pulver og kokos eller sesamolie. Det pastaformede resulterende produkt kan anvendes som en efterladningsbehandling. Kvinder bruger også pastaen som en astringent maske til at behandle acne eller olieagtig hud. Spørg din hudlæge eller frisør om amla til disse anvendelser.

General Purpose Massage

I Aruydervic medicin kan en behandling bruges til at behandle en lang række problemer. I en massagebehandling, der kaldes Siro Lepanam, massageer terapeuter f.eks. Deres patientens hoved, og påfør derefter en yoghurtbaseret amlapasta som en behandling med en time på en time. Siro Lepanam siges at behandle gråt hår, beskadiget eller falder hår, søvnløshed, hovedpine og sinus infektioner. Amla-pasta-behandlingen er også designet til at øge patienters synsfølelse, lugt og hørelse.

Overvejelser

Forskning på amla pasta er begrænset i vestlige lande, især sammenlignet med konventionelle medicin. Amla pasta skal ikke bruges i stedet for konventionelle lægemidler eller lægehjælp. Kontakt din læge for at bestemme den bedste behandling for din tilstand.