Hvad kan jeg gøre for mine krampes søde?
Indholdsfortegnelse:
Mens tør hud kan virke temmelig uskadelig, kan krakkede såler af fødderne ofte kløe, brænde og endda bløde, hvilket gør dig udsat for infektion. Heldigvis har lægeeksperter flere anbefalinger til behandling af tørre og krakkede såler af fødderne, især de områder, der er mest tilbøjelige til at knække, hæle og områder mellem tæerne. Derudover kan du tage forebyggende foranstaltninger hjemme for at sikre, at tør hud ikke udvikler dybe revner.
Dagens Video
Identifikation
Fedtsåler på fødderne kan være symptomatiske af forskellige tilstande, nogle milde og andre mere alvorlige, ifølge New Zealand Dermatological Society. Bare iført åbenhælede sko, træner ofte, går barfodet eller placerer overskydende tryk på dine fødder, kan det resultere i at udvikle corns og calluses, der i sidste ende skaber krakket fodhud. Hvis du er tilbøjelig til at tørre hud, kan dine såler udvikle revner. Sprængte såler kan indikere medicinske problemer såsom atopisk dermatitis, hypothyroidisme, ungdomsplante dermatose, psoriasis eller palmoplantar keratoderma. Fodproblemer kan også komplicere forholdene for mennesker med diabetes.
Forebyggelse / løsning
Anbefalingerne fra American Academy of Foot and Ankel Surgeons hævder, at du bør smøre tør hud, før dybe problemer udvikler sig. Hvis dine symptomer er milde, prøv en over-the-counter creme til tør hud, eller en, der retter sig mod krakkede hæle og såler. Når du har bruser, skal du dække bunden af dine fødder med fugtighedscreme. Brug sokker til at holde cremen på dine fødder.
Expert Insight
CNN Healths vejledning til tør hud indeholder flere livsstilsændringer og hjemmemekanismer til behandling af hudforhold som f.eks. Krakede såler på fødderne. Begynd med at fjerne husholdningsartikler, der bidrager til tør hud, herunder hårde rengøringsmidler og tørresæber og shampoo. I stedet investerer i blide, naturlige rengøringsmidler og unscented toiletartikler formuleret til følsom eller tør hud. Kør en luftfugter for at holde luften inde i dit hjem fugtigt. Hvis den tørre hud på dine fødder klør, skal du anvende en kold kompressor. Behandles hævelse og flager hud med over-the-counter hydrokortison salve.
Funktioner
Se efter vigtige ingredienser i din fugtighedscreme, der kan hjælpe med at behandle tør, revnet hud på fodsålerne. Det New Zealand Dermatological Society identificerer effektive ingredienser, der fugter huden eller forsigtigt slæver af det beskadigede toplag, såsom urinstof, salicylsyre og alfahydroxysyre.
Advarsel
Selv om tør hud og revnede hæle kan vise sig mere æstetisk, end en medicinsk, kan alvorligt revnet eller blødende hud kræve mere drastiske foranstaltninger.Kontakt din læge eller en specialist vedrørende revnet eller tør hud på dine fods såler, der ikke reagerer på selvbehandling, eller det giver dig smerte. Du bør også tale med en læge, hvis du udviser andre symptomer på hudproblemer eller diabetes.
