Hvad er årsagerne til diarré efter moderat til højt fedtindhold?

Diarré er aldrig en sjov betingelse at gå igennem. Det kan forårsage dehydrering og gøre dig ubehageligt i sociale situationer eller gøre det umuligt at forlade huset. Hvis du oplever diarré efter at have spist visse fødevarer - især dem med højt fedtindhold - kan du have en mave eller anden tilstand, der kræver opmærksomhed.

Video af dagen

Irritabel tarmsyndrom

Irritabel tarmsyndrom - også kendt som IBS-er en mavesygdom, der påvirker tyktarmen eller tyktarmen. Ifølge National Institute of Diabetes og fordøjelses- og nyresygdomme kan spise moderate mængder fedtholdige fødevarer, såsom stegte fødevarer, forværre IBS-symptomer, hvoraf den ene er alvorlig diarré.

kronisk pancreatitis en tilstand, der påvirker bugspytkirtlen, hvilket gør det svært for kroppen at absorbere visse typer næringsstoffer, herunder fedt. Patienter med kronisk pankreatitis kan opleve olieagtig eller fed diarré. Alkoholmisbrug er en almindelig årsag til kronisk pankreatitis, der påvirker kroppens evne til at absorbere den højtfedte mad, du lige har spist.

Andre årsager

Ifølge gastroenterologen Frank Jackson, M. D., oplever dit mave- og fordøjelsessystem nogle gange en unormal forandring i funktion på grund af en bestemt type mad eller kombination af fødevarer og er ikke forbundet med nogen kronisk tilstand. Spise et fedtfattigt måltid inden du går på et fly eller spiser fedtholdige fødevarer, mens du går under betydelig stress, kan udløse diarré på grund af kroppens reaktion på ydre tilstande. Fedtfattige fødevarer kan også forværre eksisterende diarré, ifølge kræftkræftens actionnetværk, hvilket betyder, at hvis du har maveinfluenza eller anden type virus, kan spise madvarer bidrage til at opleve diarré.

Forebyggelse / løsning

Afhængigt af hyppigheden og alvorligheden af ​​din diarré vil du sandsynligvis gerne tale med en læge for at afgøre, om dine symptomer er en del af en generel medicinsk tilstand som IBS eller kronisk pankreatitis. Din læge kan hjælpe dig med at ændre din kost eller ordinere medicin - som f.eks. Bugspytkirtlenzymer - for at hjælpe med at håndtere dine symptomer. Hvis du opdager et mønster af diarré med højt fedtindhold, kan du finde lavere fedtstoffer til de fødevarer, du spiser. For eksempel kan du erstatte helmælksprodukter som mælk, ost og yoghurt med lavt fedtindhold eller skummetiske alternativer. Undgå stegte fødevarer, rødt kød og andre proteinkilder højt i mættet fedt.

Advarsel

Diarré er en almindelig begivenhed og er i sig selv ikke en alvorlig medicinsk tilstand. Men når det bliver kronisk, kan det føre til dehydrering og tab af essentielle elektrolytter, der hjælper med at holde din krop kemisk afbalanceret.Hvis du oplever diarré i mere end tre dage i træk, skal du tale med din læge, ifølge NIDDK.