Hvad er fordelene ved at tage acai berry kosttilskud?
Indholdsfortegnelse:
Udråbt af Oprah og mange andre som det nye "wonder supplement", acai berry har til formål at tilbyde et utal af sundhedsmæssige fordele. Udtalte "ah-suk-ee", denne kraftige bær hævder at være en sand kilde for ungdom med evnen til at helbrede kræft, forlænge livet, forbedre synet og kvaliteten af søvn, hjælpe med vægttab og endda helbrede vorter. Google navn og næsten 12 millioner resultater vises. Under alle hype er fakta om den lille lilla bærs ernæringsmæssige egenskaber fra den brasilianske regnskov.
Dagens video
Kræftdræbeevne
En undersøgelse fra University of Florida viste, at adskillige ekstrakter fra acai berry dræbte leukæmiceller, når de blev anvendt direkte på cellerne i 24 timer. Undersøgelsen blev udført i en cellekulturmodel, og forskere er forsigtige med, at yderligere undersøgelser er nødvendige for at forbinde denne evne med evnen til at helbrede eller forebygge leukæmi. Andre antioxidantrige fødevarer som druer, mango og guava har samme evne i lignende undersøgelser.
Hjertesygdom
På grund af dets kraftige antioxidanter hjælper acai bær med at eliminere frie radikaler, hvilket igen hjælper med at reducere risikoen for sygdomme som hjertesygdomme og kræft. Ingen undersøgelser har støttet påstandene om, at acai direkte kan forebygge eller helbrede nogen sygdom. På dette tidspunkt synes forbrugende acai bær at have de samme fordele som forbrug af andre antioxidantrige fødevarer, såsom blåbær og røde druer.
