Vitaminer og urin duft

Urin er kombinationen af ​​overskydende væske og affaldsmaterialer, som din krop producerer i dine nyrer og udgivelser gennem blæren og urinrøret. I nogle tilfælde kan forbruget af vitamin B-6 give din urin en usædvanlig lugt. Imidlertid har fremtrædende urin lugt en række andre årsager.

Dagens video

Forståelse af urinslugt

Under normale omstændigheder er lugten af ​​din urin direkte relateret til en række forskellige kemikalier frigivet af dine nyrer. Når din urin er fortyndet med tilstrækkelige mængder overskydende væske, har den typisk lille eller ingen mærkbar lugt. Men hvis din urin indeholder små mængder væske, kan den relativt høje koncentration af kemikalier det indeholder, give din urin en tydelig stærk eller ammoniaklignende lugt. Normalt gennemgår din urin kun midlertidige lugtændringer, ifølge det amerikanske National Library of Medicine's Medline Plus.

B6-vitamin

Bortset fra ændringer i væskevolumen og kemisk koncentration kan du udvikle en usædvanlig urin lugt, hvis du tager kosttilskud, der indeholder vitamin B-6. University of Maryland Medical Center viser potentielle anvendelser til B-6-tilskud, der omfatter behandling af hjertesygdomme og behandling af kvalme og opkastning, der opstår under graviditeten. Ud over produkter, der kun indeholder B-6, kan du købe både multivitaminformler og B-komplekse formler, der indeholder vitamin. Ud over dets almindelige navn kan du finde vitamin B-6, der er opført som pyridoxin, pyridoxamin, pyridoxal, pyridoxal-5-phosphat eller pyridoxinhydrochlorid.

Undgå problemer

Vitamin B-6 findes i en række fødekilder, herunder kalkun, oksekød, kylling, rejer, laks, linser, bønner, mælk, ost, fuldkorn mel, gulerødder, klid, brun ris, hvedekim og spinat, rapporterer UMMC. Hvis din daglige kost indeholder en række B-6-rige fødevarer, har du typisk ikke brug for B-6-tilskud. Under disse omstændigheder kan du undgå kosttilskud, der indeholder B-6 og eliminere eventuelle vitaminrelaterede urin lugtproblemer.

Andre årsager

MedlinePlus. com lister en række potentielt alvorlige årsager til usædvanlig urin lugt, herunder dehydrering, urinvejsinfektion eller leversvigt. En diabetes komplikation kaldet diabetisk ketoacidose og en sjælden metabolisk tilstand kaldet ahornsukkersyge er også muligheder. Du kan også udvikle usædvanlig urin lugt som en bivirkning af visse lægemidler eller hvis du spiser mad som asparges. Hvis du tager vitamin B-6 og også har en medicinsk signifikant tilstand, der forårsager unormal urin lugt, kan du bede din læge om at hjælpe med at bestemme kilden til en usædvanlig lugt.

Overvejelser

Hvis du bruger betydelige mængder vitamin C, kan du også udvikle en karakteristisk orange farvetone i farven på din urin, Harvard Medical School noter.B-vitaminerne kan gøre din urin til en fluorescerende grønlig-gul. Som urin lugt omfatter yderligere faktorer i udviklingen af ​​usædvanlig urin farve forekomsten af ​​visse sygdomme, dit væskeindtag og brug af visse lægemidler. Kontakt din læge for yderligere oplysninger om urinrelaterede ændringer.