Fordele på vitamin E Skin Cream

Det er ikke kun dine insider, der har brug for en god balance mellem vitaminer - det yderste lag gør det også. E-vitamin er en af ​​de vigtigste ingredienser til sund hud. Mens kroppen frigiver noget vitamin E i huden gennem naturlige olier eller talg, kan du øge dit indtag ved at indtage flere vegetabilske olier, nødder og grønne grøntsager. Men at spise de rigtige fødevarer betyder ikke nødvendigvis, at din hud får alt E-vitamin, det har brug for - cremer kan give specifikke former for vitaminet, der ikke findes i mad.

Dagens video

Beskyt mod solskader

Sollys genererer rynkefremkaldende frie radikaler, men påføring af en vitamin E-creme kan øge hudens naturlige beskyttelse mod skadeligt ultraviolet lys. Det beskytter mod skader ved både at blokere og absorbere UV-strålerne; E-vitamin antages at give mere beskyttelse mod UVB end mod UVA-stråler, så cremen bør ikke påberåbes som solcreme alene. Medicinske undersøgelser har fundet cremer, der kombinerer vitamin E med C-vitamin, har en større evne til at forhindre solskoldning.

Forhindre rynker

Verden er fuld af skadelige frie radikaler, og sollys er kun en af ​​dem. Ud over for tidlig rynkning forårsaget af solens eksponering kan frie radikaler i forurening reducere hudens naturlige niveauer af E-vitamin, hvilket gør det mere modtageligt for rynker. Rygere bombarderes af disse skadelige stoffer både inde og ude - cigaretter får kroppen til at producere frie radikaler, og selve røgen er pakket med dem. Fugt med en ansigtscreme indeholdende vitamin E, og du kan udnytte dets antioxidante egenskaber for at beskytte mod hver af disse typer af potentielt aldrende frie radikaler. Det menes også, at creme, der indeholder alpha-tocopherolformen af ​​E-vitamin, kan reducere dybden af ​​eksisterende rynker og forkorte ansigtslinier.

Heal Solskoldning

På trods af solcreme diligence er solbrændinger nogle gange uundgåelige. Udnyt helbredende kraften af ​​E-vitamin ved forsigtigt at udglatte en creme indeholdende E-acetat over de onde områder. Denne specifikke type af vitaminet kan reducere rødme, følsomhed og hævelse. En undersøgelse har vist, at E-vitamin creme stadig kan berolige huden, selv når den påføres op til 8 timer efter at være blevet solbrændt. Opbevar cremen i køleskabet for en ekstra kølefølelse på irriteret hud.

Berør barberet hud

Begræns barberingskræft og irritation ved at bruge en barberkrem indeholdende vitamin E. Når du fjerner hår fra følsomme hudområder, som underarmene eller bikinilinjen, er der en øget chance for ondt, post -shedende rødme. Blødgør udslæt med en creme indeholdende vitamin E, som kan virke som en antiinflammatorisk. Mænd, der lider af barberkniv, kan få samme lindring fra en vitamin E-creme for at berolige huden og reducere rødmen på hagen og halsen.