Natriumalginatbivirkninger

Natriumalginat kan bidrage til at forbedre vægttabet, når det kombineres med en kost med nedsat kalorieindhold, ifølge en undersøgelse offentliggjort i "American Journal of Clinical Nutrition" i 2012. Dette tilskud lavet af tang er også inkluderet i nogle antacida, fordi gelen den danner kan hjælpe med at beskytte din spiserør fra mavesyre. Tal med din læge, før du tager dette tilskud, da det måske ikke er sikkert for alle.

Dagens video

Gastrointestinale bivirkninger

Bivirkningerne af natriumalginat har en tendens til at være gastrointestinale i naturen og omfatter opblødning, diarré og kvalme. Det kan også få dig til at føle mindre sulten, hvorfor det kan være nyttigt for vægttab. Natriumalginat danner en gel når du blander det med vand, og denne gel tager plads i din mave - ligesom et måltid ville. Når du ikke føler dig sulten, er det lettere at skære kalorier.

Medicinske interaktioner

Tag ikke natriumalginat samtidig med andre antacidmedicin. Natriumalginat kan interagere med visse lægemidler, herunder digoxin, levothyroxin, visse antibiotika, jerntilskud og visse former for osteoporoseforebyggende medicin. Afhængig af medicinen skal du tage det fra en til seks timer tidligere eller senere end du tager natriumalginat for at undgå disse interaktioner.

Potentielle kontraindikationer

US Food and Drug Administration har fastslået, at natriumalginat generelt betragtes som sikkert i de mængder, der typisk forbruges. Men nogle typer alginater, der indtages i store mængder 26 gange mere end gennemsnittet af alginatindtag, synes at øge modernelødeligheden, så gravide kvinder vil måske undgå natriumalginat. Hvis din spiserør er betændt, bør du også undgå at bruge natriumalginat, ifølge HealthyCanada. com.

Overvejelser om blodtryk

Natriumalginat er højt i natrium, med en dosis, der potentielt indeholder mere end et gram natrium. Dem på lavnatrium diæter eller med højt blodtryk bør undgå dette tilskud. Minimer dit indtag af natrium fra andre kilder for at mindske risikoen for forhøjet blodtryk og hjerteanfald, hvis du tager natriumalginat. Den anbefalede daglige grænse for natrium er 2. 3 gram til raske mennesker og 1,5 gram for personer med øget risiko for højt blodtryk eller hjertesygdom.