Bivirkninger af overskydende glutamin

Din krop producerer normalt tilstrækkelig glutamin, en aminosyre, du har brug for til at producere proteiner alene. Nogle gange kan du have brug for ekstra glutamin, hvis du er såret eller deltager i meget tung motion, ifølge University of Maryland Medical Center. Du får også glutamin via din kost fra fødevarer, der indeholder protein, herunder kød, fjerkræ, mejeriprodukter, kål og rå spinat. Tag ikke glutamintilskud uden først at konsultere din læge for at kontrollere, at de er sikre for dig.

Dagens video

Potentielle alvorlige bivirkninger

Selvom du overdoserer glutamin, er det ikke sandsynligt at forårsage symptomer, der kan være livstruende, ifølge stoffer. com. Mere alvorlige bivirkninger, der fortjener øjeblikkelig medicinsk behandling, omfatter en allergisk reaktion, høringsproblemer, brystsmerter eller symptomer på infektion, som kan lignes på influenza.

Mindre bivirkninger

Du er mere tilbøjelig til at opleve mindre bivirkninger, selv når du tager relativt høje doser glutamin, selvom du bør overvåges af en læge, når du tager mere end 1 500 milligram per dag. Nogle potentielle bivirkninger omfatter kløe eller udslæt, sviemer oftest, svulmer i fødder eller hænder, smerter i ryggen eller andre muskler eller led, svimmel eller træt, hovedpine, løbende næse, tør mund, mavesmerter, gas, opkastning eller kvalme.

Potentielle kontraindikationer

Nogle mennesker, herunder dem med leversygdom, nyresygdom eller Reye-syndrom, bør undgå glutamintilskud. Personer med nedsat nyrefunktion kan muligvis have en lavere dosis glutamin. De, der er gravide eller amme, kan også gerne undgå glutamintilskud, fordi deres virkninger på disse populationer ikke er blevet undersøgt godt.

Potentielle interaktioner

Glutamintilskud kan interagere med kemoterapi medicin, hvilket gør dem mere effektive og hjælper med at reducere deres bivirkninger, ifølge University of Maryland Medical Center. Centret bemærker dog også, at forskning er modstridende på dette område, og glutamin kan også få flere tumorer til at vokse. Tal med din læge, før du kombinerer dette tilskud med kræftmedikamenter.