Post Hysterektomi Vægtforøgelse og vægttab

En hysterektomi er en invasiv procedure, der kan ændre livet. Gendannelse er lang og kan omfatte mange symptomer, herunder uønsket vægttab eller vægtforøgelse. Du skal tage lidt tid til at hvile og helbrede efter din operation. Nogle kvinder kan opleve hormonelle udsving eller ændringer i aktivitetsniveauet. Det er heller ikke ualmindeligt at opleve depression og forandringer i appetitten efter en større operation som en hysterektomi.

Dagens video

Hormonelle svingninger

Hvis æggestokkene fjernes under din hysterektomi, vil du sandsynligvis indtage medicinsk induceret overgangsalder. Ifølge Sophisticated Edge, en professionel forskningsorganisation, kommer denne tilstand af induceret overgangsalderen med ændringer i hormonniveauet. Kønshormoniveauer, herunder østrogen og progesteron, falder mens androgener - mandlige hormoner, som normalt er til stede i din krop - forbliver det samme. Denne ændring i kønshormonforhold kan resultere i vægtforøgelse, især omkring din midsektion, da det her er mænd, der har tendens til at bære overskydende vægt.

Inaktivitet

Efter din operation skal du holde dig væk fra dine fødder, når du genopretter. Dietitian Juliette Kellow siger, at denne tilstand af inaktivitet kan kombineres med et ønske om at vende sig til mad for komfort. Fordi du flytter mindre og indtager flere kalorier, kan du opleve uønsket vægtøgning. Kellow foreslår, at du nøje overvåger dit fødeindtagelse ved at fokusere på at spise sunde fødevarer, der er rige på zink og C-vitamin, for at øge din immunitet, samtidig med at du er forsigtig med at spise en sund og afbalanceret kost, mens du er ved at komme sig.

Appetitændringer

Ifølge Dr. Mohsen Nematy, en forsker inden for ernæring og kostvaner, spiller et kemikalie i din krop, der hedder ghrelin, en rolle for at stimulere appetitten. Dr. Nematy og hans kolleger har fundet ud af, at ghrelinniveauer undertrykkes hos patienter, der følger nogen form for større kirurgi, herunder hysterektomi. Mens du genvinder dig fra din operation, især i de indledende faser, kan dine ghrelinniveauer blive undertrykt, hvilket fører til tab af appetit. Dette tab af appetit kan igen føre til betydeligt uønsket vægttab.

Depression

Du kan opleve en form for depression efter din hysterektomi. Du er ikke alene i dette. Hysterectomy 911, en organisation, der giver information til kvinder, der forbereder sig på hysterektomi, siger, at kvinder har tendens til at opleve depression som følge af at miste et stort tab af sig selv både fysisk og følelsesmæssigt. Det er ikke ualmindeligt at opleve uønsket vægttab eller vægtforøgelse som følge af hormonelle ubalancer forbundet med depression.

Løsninger

Hvis du oplever uønsket vægtforøgelse eller vægttab, skal du ikke panikere.Der er måder at bekæmpe dette problem på. Giv dig selv tid til at helbrede, så du undgår komplikationer og forlænger din gendannelsestid. Dette vil også hjælpe dig med at undgå nogle depression. Spis en sund og afbalanceret kost og vær opmærksom på, hvilke slags snacks du spiser. Diskuter spørgsmålet med din læge, da han muligvis kan ordinere hormonudskiftninger for at bekæmpe ophopning af abdominal fedt på grund af tab af østrogen. Endelig skal du kontakte din læge, inden du selv diagnosticerer eller medicinerer for nogen af ​​disse problemer for at være sikker på, at du ikke oplever yderligere komplikationer.