Ernæring Information til Whole Foods Pizza
Indholdsfortegnelse:
Den nationale supermarkedskæde Whole Foods tilbyder hjemmeboende pizzaer, som kunderne kan bage sig selv, opskrifter til alternative pizzaideer og sælger pizza ved skiven i nogle steder. Selvom Whole Foods ikke poster næringsmæssige oplysninger til sine pizzaer i butikker eller online, kan ernæring trukket fra opskriften ideer og ingredienser give forbrugerne en omtrentlig ide om hvad der er i deres pizzaer.
Dagens Video
Sammensætning
Hele fødevarer er klar og kommende om hvad der er i pizzaen, det sælger, selvom det ikke gør den detaljerede ernæringsmæssige information offentlig. Ifølge sin hjemmeside er kædenes pizzaer lavet af naturlige og økologiske ingredienser, som de sælger separat. Enhver Whole Foods Pizza, der er fremstillet med kød, er lavet med frie eller frie sorter, og Whole Foods bemærker, at dets andre pizza ingredienser er "fri for kunstige konserveringsmidler, sødemidler, farvestoffer og tilsætningsstoffer." Disse kriterier passer til definitionen af "fuldfoder", der er fremsat af Texas Tech University's Health Sciences Center, der konstaterer, at de mest næringsrige fødevarer er fri for raffineret mel eller sukker.
Ved skiven
En af grundene til, at generel ernæringsinformation til Whole Foods pizza ikke er tilgængelig, er at kæden sælger så mange forskellige typer varm pizza. Toppings og tilbud ændres sæsonbestemt på flere detailsteder, og de samme sorter er ikke altid tilgængelige fra butik til butik. I La Jolla, Californien, Branch of Whole Foods sælger markedet en sæsonbestemt type dessertpizza, fem slags morgenmadspizza, syv kødtyper, tre veganske pizzaer og 10 vegetariske retter. Nogle detailhandlere tilbyder glutenfrie og hvide skorster, selv om de fleste pizzaer landsdækkende er lavet af tynde hvede skorster.
Take-Home
Ud over sine by-the-slice sorter, sælger Whole Foods take-home pizzaer, at lånere kan forberede sig. Disse pizza kits omfatter sauce, ost og ubehandlet eller tilberedt, forbagt dej. En opskrift på pizza margherita på Whole Foods hjemmeside indeholder en dejrecept, som kæden bruger, hvilket kræver brødmel, gær, sukker, salt og olivenolie. Med tomater, ost og urter rapporterer Whole Foods at sin pizza margherita har 650 kalorier, 29 g fedt, 31 g protein, 68 g kulhydrater og 580 mg natrium pr. Portion. En enkelt servering er en tredjedel af pizzaen.
Opskrifter
Hvis det er vigtigt for dig at finde detaljerede næringsoplysninger for Whole Foods 'pizzaer, skal du holde dig til opskrifterne på deres hjemmeside og følge dem præcist, så dataene er så nøjagtige som muligt. Butikken tilbyder kalorieantal og ernæringsmæssige nedbrydelser for opskrifter, herunder en pølse og artiskok pizza og en hurtig pizza margherita lavet med pitabrød.
Nutrition Facts
Selvom Whole Foods i øjeblikket ikke gør næringsfakta for sine pizzaer offentligt, forsøger kæden at imødekomme kunder og giver ofte data til folk, der anmoder det fra medarbejdere. Selv uden data, kan du stadig vurdere de grundlæggende næringsmæssige oplysninger for enhver Whole Foods pizza. For at gøre det, se på ernæringsetiketter for hver ingrediens, som pizzaen indeholder. Anslå antallet af serveringsstørrelser i pizzaen, og brug det tal til at beregne de samlede mængder kalorier, fedt, protein og andre næringsstoffer fra alle ingredienser i pizzaen.
