Nikotingummi og vægttab

Mange mennesker er opmærksomme på cigaretternes slankende virkninger. Dette er tydeligst i den vægtforøgelse, der ses så ofte hos mennesker, der holder op med at ryge. Men vægtkontrolaspekterne ved rygning lader mange mennesker spørge sig om fordelene ved at bruge nikotingummi som en mindre skadelig tilgang til at tabe nogle pund. Før du forsøger dette, er det dog vigtigt at forstå forgreningerne ved at bruge noget nikotinprodukt. Kontakt din læge, før du vedtager et vægttabsprogram.

Dagens Video

Nikotin Gum

Nikotin er et vanedannende lægemiddel, rapporterer Vanderbilt University forsker Carrie Paulus. Mange mennesker kæmper i årevis for at bryde deres vaner; nogle gør aldrig. Nikotin tyggegummi blev designet til at hjælpe individer langsomt lette sig af deres afhængighed af nikotin uden at stoppe kold kalkun. Tyggegummiet eliminerer også oral indånding af stoffet via cigaretter, hvilket er meget usundt og beskadiger dine lunger, hjerte og andre dele af din krop.

Potentielle fordele

Nikotin har to vægtrelaterede fordele. Ifølge "Health" magasinets hjemmeside er det en sult suppressant - nikotin hæver din krops blodglykogen niveauer, hæmmer din appetit. Det øger også niveauet af dopamin - en neurotransmitter, der ændrer humør og øger lykken - i hjernen. Fødevarer, især højt kalorieindhold, øger også dopaminniveauet. Ved at bruge nikotin reducerer du det kemiske ønske om mad.

Vægtforøgelse

Afhængigt af din tilstand og rygestatus, kan brug af nikotingummi falde sammen med den faktiske vægtforøgelse. Dette skyldes, at nikotin tyggegummi hjælper med at sprænge din afhængighed af cigaretter, hvilket giver mulighed for større nikotinindtag. Derudover involverer rygning andre faktorer, som kan holde vægten af ​​din krop. Hvis du overgår fra at ryge til nikotin tyggegummi, er du mere tilbøjelige til at opleve nogle vægtforøgelser, "Health" rapporter. Kun hvis en nonsmoker brugte nikotin ville der være noget potentielt vægttab som følge af nikotin.

Risici

Brug af nikotin kan være meget skadeligt for kroppen, råder Paulus. De fleste nikotingummier er kun beregnet til at blive brugt i en begrænset periode, da langvarig brug kan være skadelig for mund og tandkød. Derudover er afhængighed stadig muligt med nikotin tyggegummi og kunne skubbe dig til andre kilder til stoffet, herunder rygning. Mens tyggegummi er langt mindre destruktive end oral indånding, er det på ingen måde sikkert.

Ekspertindsigt

Mens nikotin kan påvirke din vægt ved at undertrykke sult og ophøje glæde, er det ikke en anbefalet tilgang til at tabe sig, bekræfter Paulus. Rygere har tendens til at gå op i vægt, når de holder op med nikotin, fordi de mister sine slankende virkninger. Så snart du holder op med at bruge nikotin, får du den vægt, du har afværget, og hvis du ikke bruger stoffet, er det usikkert at begynde at bruge det rent af kosmetiske årsager.Afhængigheden kan nemt gøre mere skade end god.