Hvordan man laver alkalisk vand

Vandet er alkalisk, når det har justeret pH-værdien, så det er omkring 8 eller 9, hvilket gør det til en base. Mange af sine fortalere mener, at dette forbedrer din krops sundhed, fordi kroppen har tendens til at svække sig mod at være sur, hvilket kan svække dit immunsystem, hvilket gør dig mere modtagelig for sygdom. Der er dyre vand ionisatorer, der vil frigive kemikalier og kosttilskud i vandet for at gøre det alkalisk. Disse er gode muligheder, men du kan også lave dit eget alkaliske vand.

Dagens Video

Trin 1

Fyld et glas med ca. 8 ounce vand. Brug ikke lige vand fra vandet, da det normalt har kemikalier tilsat under rensningen. Brug destilleret eller filtreret vand eller vandrenset gennem omvendt osmose.

Trin 2

Tilsæt 0. 4 gram havkalcium til blandingen. Selv om dette kan virke som et ubetydeligt beløb, er pH-niveauerne følsomme, og dette beløb vil gøre en stor forskel.

Trin 3

Anbring en halv kapsel magnesiumkompleks i vandet. Bland vandet med en ske eller omrøringspind. Denne metode bekæmper mulige calcium- eller magnesiummangel i tillæg til alkalisk vand ifølge alkalisk sundhed. net.

Trin 4

Overvej at købe en vandionisator og en vanddestiller for at fremskynde processen med at lave alkalisk vand. Dette er en god mulighed for dem, der vil drikke flere briller om dagen.

Trin 5

Brug pH-dråber, der bruger stærkt koncentrerede alkaliske mineraler til "dramatisk at forøge væskens alkalitet ifølge energisforlife.com. Denne metode er fordelagtig, fordi pH-dråber kan være pakket i en pung eller taske og tilsat til noget vand drak hele dagen.

Trin 6

Tilsæt citron eller limesaft til dit vand. Dette er den billigste løsning, ifølge energisforlife.com. Selvom citroner og limer er sure frugter, de har mineraler i dem, der har en alkalisk effekt på din krop, selvom de bedre anvendes som en hurtig løsning end en permanent løsning, da denne valgmulighed er sundhedsmæssige fordele ikke står op til andre alternativer på lang sigt. < Ting du har brug for

Havkalcium

• Magnesiumkompleks
• Glas
• Destilleret eller filtreret vand
• pH-fald
• Citroner eller limer
• Tips

Drikke 2 til -3 glas alkalisk vand hver dag.