Hvor mange kalorier gør de største tabere spise en dag?

NBCs "Biggest Loser" er et reality show hvor deltagere spiller for kvart i million dollars ved at opnå den største procentdel af vægttab i løbet af sæsonen. De gør dette gennem et stringent kost og motion program.

Video af dagen

Ekspertindsigt

I et interview fra New York Times i 2009 sagde "Biggest Loser" -trainer Bob Harper til læserne, at hver deltagers daglige kalorieindskud afhænger af deres højde, vægt, alder, køn og stofskifte komplikationer. Han opfordrer også deltagerne til at spise hver fjerde time for at forhindre binge spise.

Estimate

Sæson tre vinder Kai Hibbard talte imod programmet "Største taber" i et interview med Body Love Wellness, hvor man vurderede, at deltagerne kun spiste mellem 1000 og 1200 kalorier om dagen. Hibbard hævder, at hun udviklede en spiseforstyrrelse, mens han var på showet.

Motion

Deltagerne henviser ofte til kameraet til at udøve seks timer om dagen. Harper bekræfter, at flertallet af deltagerne træder ud fire til seks timer om dagen, herunder to timers intens kardiovaskulær træning.

Andre faktorer

Nogle af vægttabet "Største taber" kan være af dehydrering. Ifølge et 2007-interview med "Time" magazine, sæson en vinder Ryan Benson fik 32 pounds inden for fem dage efter den sidste vejning netop af drikkevand.