Hvor mange kalorier er i en Monster Energy Drink?
Indholdsfortegnelse:
Monster Energy Drikke kan øge energiniveauet og forhindre træthed. Den anbefalede serveringsstørrelse til en Monster Energy Drink er 8 ounces. Når du køber en energidrikke, skal du sørge for at læse etiketten for at bestemme kalorierne og andre ernæringsoplysninger.
Dagens Video
Kalorier
En dåse af Monster Energy Drink er typisk 16 ounce og indeholder 220 kalorier. En servering, eller halvdelen af dåsen, indeholder 110 kalorier.
Overvejelser
En dåse af Monster Energy Drink indeholder 54 gram sukker eller mere end 13 teskefulde. Også drikkevaren indeholder 360 milligram natrium, hvilket er cirka en fjerdedel af den anbefalede daglige mængde ifølge American Heart Association. Hver dåse indeholder ca. 160 milligram koffein, hvilket svarer til en kop kaffe. Monster Energy Drinks er også rig på B-vitaminer, med en 8-ounce servering, der giver 100 procent af den daglige værdi af vitaminer B2, B3, B-6 og B-12, baseret på en 2.000-kalorie diæt.
