Hjertefrekvens og soda
Indholdsfortegnelse:
Hvis du bemærker, at dit hjerterytme er hurtigere efter at have drukket en dåse af cola, er det måske ikke din fantasi. Nogle sodavand indeholder koffein, som er et naturligt stimulerende middel, der kan påvirke din puls. Hvis dette sker hver gang du drikker sodavand, skal du overveje at skifte til en række mærket koffeinfri - eller endnu bedre, drik vand i stedet. Hurtig puls kan også indikere en medicinsk tilstand, så se din læge hvis symptomerne vedvarer eller er alvorlige.
Dagens Video
Koffein Effekten
Koffein kan hæve dit hjerte og vejrtrækninger og midlertidigt øge din energi. I en undersøgelse, der blev offentliggjort i "Journal of Food Science" i 2007, testede brandnavn colas og kostkolas ved 34 til 46 milligram koffein pr. 12 ounce, mens andre sodavarianter indeholdt så meget som 55 milligram i samme betjening. Store mærker havde generelt mindre koffein. Drikker 250 milligram koffein dagligt betragtes moderat indtagelse. Men nogle mennesker er følsomme over for selv en lille mængde koffein.
