Fodbold Shotgun Snapping Drills

Hvis du ignorerer dine evner i shotgun snap kan det resultere i, at dit hold taber spillet. Denne type snap kan forekomme rutinemæssig, men den er ofte integreret i korrekt udførelse af et spil i fodbold. I praksis skal spillerne udøve denne færdighed så meget som deres holdkammerater træner, kaster og blokerer.

Dagens video

Repeat Snap Drill

Repeat Snap Drill hjælper dig med dit frigivelsespunkt og præcision på shotgun snaps. Placer otte til 10 fodbolde i en linje på jorden foran dig og placere dem som du tager dem ved snapping. Kom ind i snappepositionen og få en holdkammerat eller træner til at spille som quarterback, mens du løbende snap fodbold til ham. Få en anden træner eller holdkammerat til at placere boldene foran dig hurtigt, når du snapper hver. Fortsæt med at øve, indtil dine snaps bliver mere konsistente og lige.

Afstandssnitboring

Afstandsskæringsboringen svarer til gentagelseskruen, men du behøver ingen holdkammerater eller trænere til at hjælpe dig. Placer flere bolde på jorden foran dig. Tag dig tid til at snappe dem til en imaginær quarterback i shotgun positionen. Tag dig tid til at fokusere på din tilgang, greb og holdning, når du udfører hvert snap. Snap hver fodbold så langt og lige så godt som muligt, og hold øje, indtil du bliver mere konsekvent.

Mål postboring

Øvelse af målboringen med dit hold eller når du arbejder på dine færdigheder alene forbedrer din nøjagtighed. Læg flere fodbold op omkring 15 meter væk fra målposten. Kom ind i din midterstilling og snap hver fodbold og prøv at ramme målposten bag dig. Foregive målposten er quarterbacken og forsøge at slå posten rundt i det område, hvor hans hænder ville være. Fokus på dit greb og holdning, når du snapper hver bold. Efterhånden som du bliver bedre og mere præcis, så prøv at snap bolden med mere fart. Fortsæt at øve, indtil du er i stand til at ramme målposten med næsten enhver snap.