Fødevarer til reduktion af blodpladeaggregation
Indholdsfortegnelse:
Blodpladeaggregering er en af de faktorer, der fører til hjerte-kar-sygdom og øger risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde. Blodfortyndende lægemidler som warfarin og aspirin anvendes til at nedsætte trombocytaggregation for nogle individer. Der er også fødevarer, der nedsætter trombocytaggregation og kan i visse tilfælde forhindre kardiovaskulær sygdom og medvirke til at reducere behovet for over-the-counter eller receptpligtig medicin. Rådfør dig med din læge for at bestemme det mest passende behandlingsforløb.
Dagens Video
Granatæbler
Antioxidantforbindelser i granatæblejuice kendt som polyphenoler har evnen til at reducere risikoen for kardiovaskulære ulykker, dels på grund af deres antiplateleteffekt, ifølge en undersøgelse offentliggjort i april 2009-udgaven af "Journal of Medicinal Mad." Undersøgelsen afprøvede både granatæblejuice og et polyphenol-rigt ekstrakt til deres virkninger på blodpladeaggregering og på flere andre parametre af kardiovaskulær effekt. Både saften og ekstraktet reducerede blodpladeaggregering, hvor ekstraktet har en stærkere virkning. Forskerne bemærkede, at gavnlige virkninger blev opnået ved niveauer af både saft og ekstrakt, der er mulige at opnå gennem fødeindtagelse, i modsætning til at nødvendiggøre høje niveauer af koncentrerede ekstrakter i tilskudsform for at tilvejebringe en signifikant virkning.
Fisk
Sammensætningen af fedtsyrer i blodpladernes cellemembraner bidrager til blodpladefunktion i form af aggregering og kardiovaskulære risikofaktorer, ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i december 2001 i "European Journal of Klinisk ernæring. " Omega-3 fedtsyrer bidrager til fleksibiliteten af cellemembraner, hvilket gør dem effektivt mere glatte og i tilfælde af blodplader mindre klæbrige og mindre tilbøjelige til at klumpe sammen i blodet. Undersøgelsen sammenlignede blodpladefedtsyresammensætningen i forhold til kostvaner indeholdende fisk og hvidt kød versus kostvaner højt i rødt kød og fandt ud af, at kostvaner højere i fisk og hvidt kød havde betydeligt højere niveauer af omega-3 fedtsyrer, mens diæt højt i rødt kød havde signifikant højere niveauer af omega-6 fedtsyrer.
Rødvin
Rødvin hæmmede et proteinmolekyle kendt som blodpladeafledt vækstfaktor, mens hvidvin ikke havde nogen hæmmende virkning i et studie udgivet i 2009 i tidsskriftet "Kardiovaskulær forskning."Blodplanteafledt vækstfaktor frigives fra blodplader og bidrager til arteriel plackdannelse ved at stimulere hurtig vækst af celler i foringerne af arterier. Alle røde vine testet fuldstændigt afskaffet overproduktionen af celler i arterievægge såvel som i hjertemuskelceller. forskere identificerede visse flavonoider i frø og skind af røde druer som ansvarlig for de observerede virkninger og foreslog muligheden for at berige hvide vine med stofferne for tilsvarende at forbedre deres sundhedsmæssige fordele.
