Virkningerne af røgkamille

Urtepræparater er blevet anvendt til sundhed og nydelse siden de neolitiske tider. Mens mange urte-behandlinger administreres ved hjælp af mad, drikker eller komprimerer, er nogle af de elementer, der findes i urter, mere tilgængelige ved at ryge eller fordampe urten. Kamille har specifikke gavnlige egenskaber, som frigives gennem rygning eller fordampning.

Video af dagen

Lægemidler

Der findes en række medicinske anvendelser af røgblandinger. Du kan bruge kamille til at slappe af fysisk eller mentalt, ifølge "Dr. Andrew Weils vejledning til optimal sundhed" eller som modpaspas mod magekramper og gas, siger forfatter Matthew Woods "The Herbal Wisdom Book: Brug af planter som medicin".

Overgangsstøtte

Du kan ryge kamille, når du overgår fra de skadelige virkninger af rygtobak. Fordi kamille er en buffer for stress og angst, kan de mere næringsmæssige virkninger af rygmedicinske urter reducere tobaksbehovet, indtil opførselsmønstrene for rygning er i stand til at ophøre, ifølge "The Book of Herbal Wisdom: Using Plants as Medicine." >

Afslappet søvn

Weil siger kamille har evnen til at øge evnen til at sove, hvorvidt det forbruges som en tinktur, en te, en næringsrig mad eller når den røges eller fordampes. Hvis du kæmper med angst eller stressrelateret spænding, kan kamille være nyttigt for at fremme afslapning eller søvn.

Overvejelser

Rygning af nogen urt hæver risikoen for lungeskade. Derfor kan det være tilrådeligt at finde en fordamper som et alternativ til rygning, hvis du ønsker at bruge urter på denne måde. Vaporizers kommer i forskellige størrelser, former og prisklasser og tilbyder alle fordelene ved at ryge kamille eller andre medicinske urter uden nogen af ​​de mulige bivirkninger.