En diæt til RH-negativ

Rhesus- eller Rh-faktoren er et protein der er til stede på overfladen af ​​de fleste røde blodlegemer. Ifølge Nemours Foundation er omkring 85 procent af menneskerne Rh positive. Den Rh-negative diæt er stort set et produkt af arbejdet af Dr. Laura Power, skaberen af ​​Biotype Diets. Ifølge Dr. Power er Rh-negativt blod, hvis røde blodlegemer er uden Rh-faktor, kun udviklet blandt de franske og spanske Pyrenæers isolerede samfund og har den højeste tilbøjelighed til fødevareallergier, hvilket kræver en særlig kost.

Dagens Video

Identifikation

Den Rh-negative diæt er baseret på den anden vigtige klassifikation af dit blod, O, A eller B. Dr. Power's Biotype Diets er primært designet til disse mere almindelige blodtyper. Hvis du vælger at udvikle din kost omkring din blodtype, skal du begynde med at fokusere på din ABO-blodtype. Ud over Biotype Diets kan du også henvise til D'Adamo Institutets blodtyper.

Funktioner

Ifølge Dr. Power, forklarer udviklingen af ​​Rh-negativ blod i Vesteuropa, hvorfor blodtyperne bedst passer til vesteuropæiske fødevarer. Inden for direktiverne af ABO-blodtyper skal Rh-negative individer spise en række kød, fjerkræ, skaldyr, europæiske frugter og grøntsager, rødder, knolde og frø. Men i tillæg til de begrænsninger, der pålægges af ABO-blodtype, bør Rh-negative individer også undgå visse fødevarer i disse kategorier, som de kan være allergiske eller overfølsomme for.

Overvejelser

I en undersøgelse offentliggjort i et 2007 nummer af "Journal of Nutritional and Environmental Medicine" beskriver Dr. Power resultaterne af hendes forsøg på allergiske reaktioner på fødevarer baseret på blodtype. Ifølge artiklen viste resultaterne i virkeligheden svarene mønsteret efter blodtype, hvilket bekræfter blodtypenes tilgang. Rh-negativ blod reagerede hårdest med æg, mælk, ost, nødder, bønner og gluten. Det var også konsekvent blandt de bedste producenter af immunoglobulin E (IgE).

Advarsler

Dr. Kraftens resultater vedrørende IgE afspejler det faktum, at personer med Rh-negativ blod er mere tilbøjelige til at have ægte fødevareallergi. Ifølge Medline Plus er ægte fødevareallergi, hvor kroppen producerer et immunrespons mod molekyler i visse fødevarer, relativt sjældne - de påvirker mindre end 1 procent af den amerikanske befolkning. Produktionen af ​​IgE-antistoffer i særdeleshed er ansvarlig for primære fødevareallergi symptomer. Rh-negative blodtyper havde det mest alvorlige svar på jordnødder, hvilket tyder på en tilbøjelighed til peanutallergi. Rh-faktor negativ er også overfølsom over for bønner.

Teorier / Spekulationer

Ud over ABO-blodtyper kan du være interesseret i at lære mere om din genotype.Dr. Peter D'Adamo, en pioner inden for blodtyper, udviklede også et parallelt diæt system baseret på genetisk type i stedet for blodtype. Ifølge dr. Tom Greenfield, en britisk læge ved hjælp af D'Adamo tilgang til kost, bør Rh-negative individer foretage specifikke justeringer af deres ABO-diæt, og de kan have helt forskellige diæter baseret på deres genotype. Greenfield citerer D'Adamo som anbefaling af færre korn til alle Rh-negative individer, færre frugter for A negative og mere protein for B og O-negative individer.