Mælkebøtte Leaf te fordele

Selv om du sandsynligvis tænker på mælkebøtte (Tarazacum officinale) som en ukrudt, er planten også medicinsk og er blevet brugt som et traditionelt urtemedicin i århundreder. Indfødte amerikanere kogte anlægget og brugte det til at behandle hudproblemer, mens kinesiske herbalister anbefaler mælkebøtte til maveproblemer og fremme mælkeflow under amning. Moderne videnskab tyder på, at mælkebøtte blade og te brygget fra bladene kan have betydelige sundhedsmæssige fordele.

Dagens Video

Nyreffekter

I traditionel medicin bruges bladmælksblade ofte til at fremme urindannelse og til at understøtte nyresundhed. Forskning tyder på, at bladene indeholder vanddrivende forbindelser, der øger mængden af ​​urin, nyrerne gør. Et klinisk studie, der blev offentliggjort i august 2009-udgaven af ​​"Journal of Alternative and Complementary Medicine", testede effekten af ​​mælkebøttebladeekstrakt om vandladning hos 17 raske forsøgspersoner og fandt ud af at forbruge flere doser i løbet af 24 timer resulterede i øget hyppighed af vandladning i løbet af de fem -periode efter den første dosis og øget urinvolumen ved anden dosis. Den eksakte komponent af mælkebøtte, der er ansvarlig for denne effekt, forbliver uidentificeret, men eksperter på Memorial Sloan-Kettering Cancer Center antyder, at mælkebøtte højt indhold af kalium - 218 milligram per kop blade - kan være ansvarlig for øget urinproduktion.

Kræftegenskaber

Forskning opsummeret på webstedet for kræftcenter antyder, at forbindelser i mælkebøtteblade har betydelige kræftegenskaber, i hvert fald i en laboratorieindstilling. For eksempel viste en undersøgelse, der blev offentliggjort i november 2002-udgaven af ​​"Biologisk og Farmakologisk Bulletin", at en forbindelse kaldet taraxinsyre i mælkebøtte stoppede væksten af ​​dyrkede leukæmiceller og fik dem til at modne sig i en ikke-cancerøs celletype. En anden undersøgelse i januar 2004-udgaven af ​​"Life Sciences" viste, at mælkebøtteekstrakt forårsagede kultiverede levercancerceller til at producere forbindelser, der nedsatte deres egen overlevelse. Disse resultater er lovende, men har stadig brug for yderligere efterforskning i kliniske forsøg med mennesker.

Antioxidant Actions

Løvetræblad indeholder også flere antioxidantforbindelser, såsom luteolin, koffeinsyre og klorogen syre, der hjælper din krop til at slippe af med potentielt skadelige frie radikaler. Frie radikaler dannes som biprodukter fra fordøjelsen, i din hud, når du er i sollys, eller hvis du er udsat for toksiner. Over tid kan de skade cellemembraner og DNA, hvilket øger risikoen for kræft og andre lidelser. En undersøgelse udgivet i 2012 i "Journal of Medicinal Food" viste, at dyr fodret mælkebøtte bladekstrakt sammen med acetaminophen i høje doser blev beskyttet mod leverskade sammenlignet med en placebogruppe.Forskerne tilskrev denne effekt til mælkebøns antioxidantegenskaber. Mere forskning om denne potentielle fordel af mælkebønsforbindelser er stadig nødvendig, men disse resultater er lovende.

Dandelion Tea

Tørrede eller friske mælkeblade, der er egnet til te, fås hos nogle sundhedsforretninger. For at lave te, hæld varmt vand på ca. 1 tsk tørrede blade eller kvart kvart kop friske blade og lad stejl i fem til 10 minutter før du drikker. Du kan også købe mælkebøtte bladekstrakt, enten som pulver eller som en alkoholbaseret tinktur; Tilsæt ca. 500 mg pulver eller 30 til 60 dråber tinktur til varmt vand for at lave te. Mælkebøtte-te anses generelt for at være sikkert at drikke op til tre gange dagligt, men undgå det, hvis du oplever en allergisk hudreaktion, når du kontakter mælkebøtteplanter. Teen kan interagere med visse lægemidler, herunder diuretika og diabetes, så drøft brug af det med din læge for at afgøre, om det er passende for dig. Spørg din læge, før du drikker det også, hvis du har problemer med nyre- eller galdeblære.