Kalorierne i Balsamico Eddike Salat Dressing

Balsamicoeddike af sig selv er relativt lav i kalorier. Selv de fedtfattige balsamicoeddikes blandede dressinger er ikke så højt i kalorier. Men når fødevareproducenter blander det sammen med fedtholdig olie for at lave en balsamisk vinaigrette dressing, så kommer du langt mere kalorier, end du måske indser.

Dagens video

Sammenligning af kalorier

Drizzling almindelig balsamicoeddike på dine salatpakker på mindre end 30 kalorier pr. 2 spiseskefulde servering. Du kan have samme mængde lavt fedt balsamisk vinaigrette dressing til omtrent det samme antal kalorier. Hvis du vælger en fuldfedt balsamisk vinaigrette dressing lavet med olie, får du tre gange så mange kalorier - 90 kalorier fra en 2 spiseskefulde del.