Kalorier og kulhydrater i blandet drikke
Indholdsfortegnelse:
Når du bestiller en blandet drink i en bar eller restaurant, er det godt at vide, hvad næringsfakta er for hvad du bestiller. Drikkevarer har en bred vifte af forskellige alkohol og blandere, hvilket gør for en bred vifte af kalorier og kulhydrater.
Dagens video
Rum og Cola
En rom- og cola-drink med en 1. 5 oz jigger af 100-bevis rum og 8 oz. vil have 225 kalorier. Rommen indeholder kun 125 kalorier, så det vil reducere de samlede kalorier i drikken, hvis man skifter til en kalorieindhold uden kalorieindhold. Rum er kulhydratfrit, ligesom kost cola, men regelmæssig cola kan have op til 24 g kulhydrater i en 8 oz. betjener.
Vodka og soda
En 1. 5 oz jigger af 100-bevis vodka har 125 kalorier, og club soda har nul kalorier. Vodka og club soda er også kulhydratfrie.
Long Island Iced Tea
Long island iced te er en blanding af forskellige typer spiritus samt en sur blanding og cola. Ikke overraskende har long island iced te 138 kalorier i en 5 oz servering, samt 10 kulhydrater.
Skruetrækker
En skruetrækker, en drink lavet med vodka og appelsinsaft, har 185 kalorier i en 5 oz drikke. 125 af kalorierne kommer fra vodka, og 60 af kalorierne kommer fra appelsinjuice. Uanset hvilken type appelsinsaft du bruger, vil drikkevaren have ca. 12 g kulhydrater.
Gin og Tonic
En gin og tonic drikke har cirka 171 kalorier og 16 g kulhydrater. Ca. halvdelen af kalorierne kommer fra hver, og alle kulhydraterne kommer fra tonisk vand.
