Brune Tang Fucoxanthin Information
Indholdsfortegnelse:
I årtusinder har folk, som har boet nær oceanerne, vendt til havet for at finde løsninger på deres sundhedsbehov. Havet var næsten et medicinskab til den antikke kinesiske. Til dags dato fortsætter vores forgængere, der opdages fra havet, på grund af deres styrke, fortsat at levere gamle, alternative behandlinger for vores lidelser.
Video af dagen
Fucoxanthin
Fucoxanthin er en marine carotenoid afledt af brunt tang. Cartenoider er ansvarlige for farven på mange marine-baserede liv. Fucoxnathin er blevet undersøgt for sine antioxidantegenskaber, ifølge Dr. Julius Goepp, hvilket fører til tegn på dets effektivitet til forebyggelse af slagtilfælde og nedsættelse af inflammation hos dyr. Goepp bemærker også, at forbrugende fucoxanthins kan nedsætte din risiko for hjertesygdomme uden de uønskede bivirkninger, som andre lægemidler kan medføre.
Fordele
I et 16-ugers studie for at bestemme virkningerne af fucoxanthin på vægttab, tabte deltagere, der indtog fucoxanthin kosttilskud "i gennemsnit mere end 15 pund sammenlignet med kun tre pund i deres placebo-supplerede jævnaldrende, "ifølge Goepp. Vægttabet skyldes fucoxanthin evne til at hjælpe hvid fedtfedt efterligne brunt fedt, som brænder energi frem for at opbevare det.
Kræftbehandling
Ifølge Colin J. Barrow og Fereidoon Shahidi, forfattere af "Marine Nutraceuticals and Functional Foods", viste fucoxanthin at være hovedbestanddelen, der hæmmer produktionen af cancerceller i en undersøgelse af fiskekstrakter på tumorer. Forsøget blev udført for at teste virkningen af fucoxanthin på prostatacancer. Af alle de nuværende kartenoider viste fucoxanthin den højeste aktivitet ved at reducere væksten af prostatacancerceller. Yderligere undersøgelser viste tegn på fucoxanthin's evne til at "reducere levedygtigheden af andre humane colon cancerceller", ifølge Barrow og Shahidis bog.
Diabetes
I en undersøgelse ved hjælp af mus med type 2 diabetes fandt forskerne, at de givne doser af fucoxanthin "viste signifikante reduktioner i deres blodglukoseniveauer og plasminsulinkoncentrationer", ifølge Goepps artikel "Safe Burn Away Body Fat, "i Life Extension magazine. Desuden rapporterer Kazuo Miyashita i sin artikel "Carotenoid Fucoxanthin fra Brown Seaweed Fedme", at fucoxanthin forbedret insulinresistens i testede dyr.
Forbruget af brunt tang
Brunt tang er den største forekommende tang og en af de mest almindeligt anvendte i asiatisk madlavning, især i supper. Spiselige former findes i de fleste asiatiske markeder i både tørre eller hydraterede former. Selv om du vil få mest muligt udbytte af at spise det rå, foretrækker de fleste at røre frugt eller lave en miso eller koreansk tangsuppe.Opskrifter til både kogte eller ubehandlede former kan findes online.
